 |
Хотите быть такими красивыми, как мы, приходите. |
 |
Смотрите, как у нас весело. Если иногда и трудно, но, в целом весело, ХОРОШО. |
 |
Мечты в ритме танца... |
Программа занятий:
Аэробика
Урок аэробики состоит из двух частей - аэробной и силовой. В аэробную часть входит базовые и танцевальные движения (данс-аэробика).
Продолжительность 1 час. Нагрузка достаточно высокая.
Вторник, четверг с 17 до 18 час.
Танец живота
В последние несколько лет на волне популярности искусства востока широко распространён танец живота. Для меня - это воплощение пластики, грации, красоты, женственности, здоровья.
С группой начинающих разучиваем базовые шаги, тряски, проходки. Силовые нагрузки небольшие, основное внимание уделяется пластике, координации, осанке.
Продолжительность 1 час. Вторник, четверг с 16 до 17 часов.
Об аэробике и восточных танцах из первых уст
Помоему автор должен написать продолжение!
Спасибо вам за сайт, очень полезный ресурс, мне очень нравится
Интересная статья. Спасибо!
как говорится: Вздоровом теле – здоровый дух! вот так вот)))
Хм.. сижу вот и думаю…. RSS терпеть не могу, а так подписаться захотелось…
Предлогаю поспорить, ведь только в споре рождается истина.
Эй, дайте не хоть коммент оставить. Кульно. Спасибо огрмное))))
Понравился ваш сайт
Очень глубокая и позитивная статья, спасибо. Теперь буду почаще заглядывать к вам на блог.
От всей души желаю, вашему прекрасному интернет ресурсу, в наступающем 2009 году больше посетителей и авторитета.
С наступающим! Желаю здоровье администратору и всем посетителям. Будет здоровье, будет и все остальное!
Блин, ЗАЧЕТ! Полностью поддерживаю! Жаль, заметил, в преддверии наступающих новогодних праздников интернет несколько обеднел на посетителей и, соответственно, на хорошие идеи тоже, а тут такое! Уважаю. А я вот сижу в нете днями, друзья разом махнули новый год встречать за бугор, а я не смог из-за сессии
Я бы не сказал, используя такой подход и логику, можно к такому бреду прийти. Так что, не стоит, не стоит… А, вообще, спасибо, это реально интересно и есть над чем задуматься. Всех с наступающими праздниками и побольше светлых идей в НГ!!!!! 31-го зажжем!
Огромное спасибо за информацию, это действительно стоит иметь в виду, кстати, нигде не мог ничего толкового на эту тему в нете нарыть. Хотя в реале много раз сталкивался с тем, что не знал, как себя повести или что сказать, когда речь заходила о чем-нибудь подобном.
Полностью с Вами согласен, я давно уже пришёл к такому мнению.
ПС: Всех с наступающим Новым Годом. Всем хороших подарков и побольше, а то меня так на прошлый новый год только не в качестве вирусов угораздило, так «удачно» одарили, что без компа мог остаться, если бы не помощь добрых людей опять же из интернета.
Молодая красивая женщина – это чудо природы. Немолодая красивая женщина – это чудо искусства.
Сегодня, 9 февраля, в России проходит день борьбы с куреннием!
Пожалуйста, хоть сегодня, не курите =(
А это Вы написали на основе Вашего личного опыта?
Ochen pomoglo
Спасибо за информацию, она помогла в решении очень важной для меня проблемы!!! Ура =)))
Beautiful!
Лучше верное и некрасивое, чем красивое, но неверное
[...] том, что аэробика — это когда хорошее [...]
Отзывы тех, кто занимается аэробикой:
Мне очень нрвится зниматься танцами. Это весело и прикольно.
Марианна