Мы живем в динамичном мире. Как научиться «держать» нагрузки сегодняшнего дня, быть Успешным и Счастливым? Рекомендуем комплекс Фитнес - Йоги Успеха. Почему именно это? Потому, что в нём заложены лучшие достижения практик Востока и Запада.
.
.
Групповые и индивидуальные занятия - для нового качества жизни!
Фитнес - йога укрепит тело, дух и психику!
Фитнес йога - симбиоз практик силы и духа!
Для кого нужна фитнес – йога?
Наши техники настолько универсальны, что подходят как для людей, завершивших процесс адаптации после тяжелых заболеваний и пожилых людей, так и для школьников и молодых людей желающих сбросить вес, убрать «галифе», улучшить осанку или укрепить мускулатуру, наработать волевой характер. Для каждой группы имеются нюансы, свои упражнения и рекомендуемые нагрузки, но основные принципы схожи.
Для чего нужна фитнес – йога?
Каждая группа применяемых нами практик и методик сами по себе дают весомый положительный эффект. Гармонично сочетаясь, они дополняют одна другую, а все вместе - укрепят тело, дух и психику, научат управлять эмоциями, работать с харическим намерением.
Для желающих укрепить мышцы комплекс дополняется специальными силовыми упражнениями. 20 минут занятий в день достаточно для поддержания себя в отменной форме!
Один из аспектов эффективности методик, применяемых на наших занятиях, заключается в том, чтобы приостановить угасание ослабевших мышц (которые есть даже у детей!), систем и функций организма, активизировать их и запустить в них ускоренный процесс регенерации, омоложения.
Фраза «Всё в наших руках» здесь действует в реальном времени, можете убедиться на собственном опыте. «Получается» у всех, кто занимается системно. Тому в подтверждение имеется целый перечень положительных примеров весомых достижений различными людьми, использовавшими применяемые нами практиками.
Базовые практики для занятий фитнес – йогой
Групповые и индивидуальные занятия составлены по авторской методике «Активация жизненной силы», а так же практик Востока и Запада — самосопротивления, активности и созерцательности, аутотренинга, дыхательных упражнений, накопления и использования жизненной силы. При этом одни практики укрепляют организм в целом и его отдельные мышцы и системы, другие оздоравливают и активизируют органы, функции, психику.
На занятиях используются практики и методики, объединенные в программу самосовершенствования - Хару йЮго йога, формировавшуюся в течение 10 лет.
Кто командир?
Вы или Ваши стрессы, депрессии, нескладухи, болезни?
Командир Вы — звоните!
Хотите постичь новое качество жизни, укрепить тело (костную, мышечную системы, внутренние органы, функции организма), дух и психику?
Звоните!
Хотите быть успешнее и счастливее, успевать за событиями скоротечности времени?
Приходите!
Занятия проводятся в районе Первой Речки, Второй Речки и Седанки.
Место проведения индивидуальных занятий определяется по-договоренности.
Набор в группы и составление расписания индивидуальных занятий фитнес – йогой осуществляется по тел.:
.
• 721184 – Седанка и Первая Речка;
• 89149616000 – Вторая Речка.
Для желающих жить в гармонии с собой и миром противопоказаний нет!
Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!
Расскажи на famearth.ru о своём счастье, увлечении, мечте, опыте, точке зрения, приключении, сне, поздравь друзей!
Фото для текста взято с адреса - http://im2-tub.yandex.net/i?id=156670601&tov=2
Фото для заставки взято с адреса - http://yoga.lg.ua/wp-content/uploads/2009/11/fitness_1.jpg
Спонсор дня: таллинн отдых сайт