Для здорового сердца нужно… счастье

Американские ученые выяснили, что для крепкого здоровья в целом и бесперебойной работы сердечно-сосудистой системы в частности недостаточно вести здоровый образ жизни. Нужно еще уметь получать от нее удовольствие, словом, уметь быть счастливым. Тогда сердечные болезни будут вам не страшны.

Для здоровья нужны не таблетки, а счастье!

Специалисты из Медицинского центра Колумбийского университета провели исследование с участием 1700 человек – медики изучили их физическое состояние, а также провели опрос об удовлетворенности жизнью.

Повторное обследование было проведено спустя 10 лет.

Оказалось, что у 145 человек из числа опрошенных развились болезни сердца.

Ученые выявили закономерность – чем более счастливым чувствовал себя человек, тем меньше ему угрожали сердечные заболевания, и наоборот.

«Если вы по своему характеру человек не жизнерадостный и редко чувствуете себя счастливым, то стоит попытаться стать таким.

Это может пойти на благо вашему сердцу», - заявила руководитель исследования Карина Дэвидсон.

Она также отметила, что счастливые люди склонны вести более здоровый образ жизни.

[19.02.2010]

Картинка для заставки и основной текст взяты с адреса - http://www.myjane.ru/news/text/?id=19205

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!