Здоровье: профилактика атеросклерозаИзраильские ученые изучили влияние финиковой диеты на биохимические показатели крови у 10 здоровых добровольцев и пришли к выводу, что финики, вопреки распространенному мнению, оказывают исключительно благоприятное влияние на организм человека.

Медики обычно не рекомендуют людям пожилого возраста есть финики, так как они содержатЗдоровье: профилактика атеросклероза много сахара — а потому, как считается, могут повышать риск развития диабета и ожирения. Группа ученых с медицинского факультета Техниона совместно с врачами хайфской больницы «Рамбам» и афульской «А-Эмек» решили проверить, насколько обоснованы эти представления.

 

Набрав 10 здоровых добровольцев, исследователи наблюдали за ними на протяжении трех месяцев, каждый месяц меняя рацион. В первый месяц добровольцы ежедневно съедали по 100 граммов фиников одного из местных сортов, второй месяц проходил без фиников, а на третий испытуемых ежедневно кормили финиками другого сорта. Таким образом, израильские исследователи решили еще и проверить, как влияют на параметры крови разные сорта плодов, растущие в Араве и долине Иордана.

 

Исследование показало, что финиковая диета не влекла за собой ни повышения уровня сахара в крови, ни повышения индекса массы тела, из чего был сделан вывод, что сахаристость фиников не причиняет вреда человеческому организму. Более того — месяц регулярного поедания фиников приводил к снижению уровня холестерина в крови на 8% и 15%, в зависимости от сорта.

 

Наиболее полезными оказались финики сорта «халави», которые выращивают в долине Иордана, сообщает Haaretz.

 

Исследование проведено под руководством профессора Михаэля Амирама, одного из первооткрывателей полезных свойств красного вина. Следует отметить, что в работе принимали участие не только врачи, но и сотрудники научно-производственной компании «Арава».

http://news.israelinfo.ru/

 

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Путешествуй по жизни вместе с famearth.ru! Найди друзей по увлечениям и бизнесу, поздравь их и своих любимых с праздником, укрепи здоровье, продавай и покупай в семейном Интернет - магазине! Расскажи о своём счастье, достижениях, мечте, опыте, приключении, сне!

Если кто-то знает больше об этом и готов поделиться информацией, высылайте на электронный адрес: отмеченный в закладке "контакты" для опубликования или оставляйте записи в виде комментариев.