Потом составители журналов берут новомодную информацию и составляют интересные программы тренировок, приписывая их именами знаменитых бодибилдеров.

Но это всё не для вас! По многим причинам:
-Вы любитель
-Вы заняты работой, учёбой
-У вас нету много денег
-Всё остальное.

Хочется заранее вас настроить правильно, чтобы потом не было разочарований..

У вас не обязательно что-то получится и не обязательно что-то не получится. Вас определённо настроили качковские журналы на успех в бодибилдинге и вы теперь думаете, что стоит делать, что они напишут и тогда вы сможете "<a href="http://formula3-6.ru/nakachatsya-bistro.html">быстро накачаться</a> " . И чтобы не разводить воду я лишь хочу вам сказать, что многое зависит лишь от ваших генов. Если гены позволяют вам быть здоровыми, то немаловажно хорошее питание, сон. Хорошо питаться – это много готовить, есть определённую пищу и т.д. Если вы сможете себя этим обеспечить, то  можете начинать качаться.

Не надо только повторять за атлетами мирового класса. Вы должны делать базовые упражнения: подтягивания, приседания, жим со штангой и т. д. спустя некоторое время вы посмотрите на отдачу и уже тогда можете разнообразить ваши занятия. И в тот момент вы и должны будете понять, что все мини-упражнения – это просто смех, мелочи жизни. Хотите быть здоровыми – тягайте, не хотите – делайте всякие мелочные упражнения. Вся правда в том, что женское мужчинам не подходит.

В общем я намекнул на то, что надо качаться «по старинке», уделять питанию внимание и не заморачиваться на мелочах. Естественно не всем удастся достигнуть того, что они хотят. Теперь вы предупреждены и значит вооружены! Удачи!
 
Антон
antonvl2007@yandex.ru

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Путешествуй по жизни вместе с famearth.ru! Найди друзей по увлечениям и бизнесу, поздравь их и своих любимых с праздником, укрепи здоровье, продавай и покупай в семейном Интернет - магазине! Расскажи о своём счастье, достижениях, мечте, опыте, приключении, сне!

Если кто-то знает больше об этом и готов поделиться информацией, высылайте на электронный адрес: отмеченный в закладке "контакты" для опубликования или оставляйте записи в виде комментариев.

из протоколов Чемпионата  Приморского края по восточному боевому единоборству «Сётокан Каратэ-до Интернэйшнл» «SKIF»

1. Девицкий Ярослав Вячеславович (SKIF Прим. Края) 
2. Аннаниязов Кирилл Байрамович (г. Лесозаводск)
3. Кравченко Сергей Станиславович (г. Лесозаводск)

1. Приходько Сергей Сергеевич  (SKIF Прим. Края)   
2. Кулажников Андрей Сергеевич (SKIF Прим. Края)  
3. Кан Юрий Альбертович  (п. Врангель)

1. Юрмальник Анна Сергеевна (п. Черниговка)
2. Илютенко Екатерина Викторовна (г. Партизанск)
3. Грабко Дарья Евгеньевна (г. Лесозаводск)

1. Желманкина Виктория Павловна (SKIF Прим. Края)
2. Щерба Екатерина Александровна (SKIF Прим. Края)
3. Сергиенко Кристина Васильевна (SKIF Прим. Края)

                               Мальчики 6-7 лет

1. Желманкина Виктория Павловна (SKIF Прим. Края)
2. Сергиенко Кристина Васильевна (SKIF Прим. Края)
3. Щерба Екатерина Александровна (SKIF Прим. Края)

Текст и фото А. Сашко, г. Лесозаводск, приморский край.

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Путешествуй по жизни вместе с famearth.ru! Найди друзей по увлечениям и бизнесу, поздравь их и своих любимых с праздником, укрепи здоровье, продавай и покупай в семейном Интернет - магазине! Расскажи о своём счастье, достижениях, мечте, опыте, приключении, сне!

Если кто-то знает больше об этом и готов поделиться информацией, высылайте на электронный адрес: отмеченный в закладке "контакты" для опубликования или оставляйте записи в виде комментариев.

Тушкина Татьяна

Для меня это был шестой международный марш, в котором я приняла участие (Япония – 1996, Китай – г. Далянь - май 2007, Южная Корея – г. Вонджу – октябрь 2009, Италия и Австрия – сентябрь 2010). Конечно, приехав на марш, я уже встречала знакомых и друзей из разных стран, также увлечённых туризмом, ходьбой и общением с друзьями,

приезжающих на марши в разные страны по своему выбору и возможностям.

На марше  в Италии в сентябре 2010г. во время завтрака в кафе один военный из Швейцарии вручил мне Приглашение на марш в Швейцарию и сразу мысль пошла:»А почему бы и не поехать на этот марш и не посмотреть новую для меня страну?»

Поэтому  и стала работать над этим  заранее: выбрала для себя тур  «Классическая Швейцария», чтобы  увидеть эту страну, узнать её  историю, культуру, увидеть достопримечательности, почувствовать менталитет жителей этой небольшой по географическим меркам страны (41 тыс. кв. км – четвёртая часть Приморского края!).

Но как Швейцария бережёт экологию и свои природные богатства – просто поражают огромные территории лесов, изумрудных лугов, великолепных швейцарских Альп, множество красивейших озёр и рек с чистейшей водой.

. Одновременно я зарегистрировалась на марш Мира, который по плану IML – Всемирной лиги ходьбы, проходил 21-22 мая в Bern-Belp - получила подтверждение регистрации.

И ещё дополнительно заказала для себя отель в Цюрихе на 4 дня, чтобы побыть в этом прекрасном городе самостоятельно и просто пройти по музеям и картинным галереям, погулять по городу. И всё получилось – путешествие по стране было просто замечательным – мы побывали в Цюрихе, Берне, Люцерне, Лозанне, Фрибурге, Монтрё, Женеве. Отдельная экскурсия была в княжество Лихтенштейн – одно из самых маленьких княжеств Европы. Увидели всю красоту старинных городов, удивительной красоты и чистоты озёра, пороги и водопады, аттракционы. Особенно впечатлил Зеркальный аттракцион в Люцерне.

Экскурсовод Лена увлечённо рассказывала нам о стране, её обычаях, порядках и законах. На чистом и комфортабельном автобусе нас привозили в самые интересные места и на видовые площадки, откуда можно было с восхищением любоваться Альпами.

Красивейшие пороги-водопады просто поразили своей мощью воды.

Владение разговорным английским языком очень помогало мне, хотя в Швейцарии все говорят по-немецки и надписи везде тоже на немецком языке. Но в офисах, гостиницах, магазинах, в любом общении – все легко переходили на английский язык. Отдых удался!

А теперь о Марше  Мира в Швейцарии – май 2011г.

В Швейцарию – со своим спальным мешком!

Я приехала в Belp – на электричке из Friburga, где закончился мой тур, и тут же на перроне встретилась с друзьями из других стран, в том числе с Фредричем, который приехал на марш из Австрии – опытный ходок, прошедший многие страны, причём, ежедневно ходит на самые длинные дистанции – 50 и 42 км.

С чемоданами и рюкзаками мы дошли до места проживания – школы.

Здесь нас приветливо встретили, предложили кофе, зарегистрировали.

При регистрации я спросила, заявлен ли кто-нибудь ещё из России на участие в этом марше?

Мне ответили, что из России больше никого нет и, действительно, на этом марше Мира в Швейцарии 2011г. - я была одна из России.

Мы оплатили свой стартовый взнос за участие в марше, получили талоны на завтраки, и заняли свои места в спортзале, где организаторы марша предусмотрительно разложили матрацы для сна.

А мы привезли с собой  свои спальные мешки – об этом нас предупреждали при регистрации через Интернет, так что неожиданностей и проблем не было. Народ приезжает на эти марши спортивный, и уже не в первый раз мы вот так устраиваемся на проживание и ночлег в спортзалах – так мы жили и в Японии, и в Италии.

В спортзалах были приготовлены спальные места на 250 человек.

Прогулка по Belp, обед, встреча с теми, кто стал подъезжать на марш. Приехала на марш большая делегация из Литвы, часть из них были велосипедистами и впервые участвовали в таком марше. Позже, на дистанции, литовцы подходили ко мне, здоровались и знакомились, и мне было приятно разговаривать с ними по-русски. Кстати, они собираются стать членами Всемирной лиги ходьбы и организовывать марши в Литве!

Вечером,  на площадке, где был организован  Старт и регистрация, в большом временном павильоне, состоялось тожественное открытие марша.

Присутствовал и мэр кантона – так у них называются области - и организаторы марша и гости. Были приветствия и пожелания удачного марша, общения и дружбы. Оказали внимание заслуженным ходокам Швейцарии – пожилым, но вполне энергичным людям, вручили им цветы и памятные награды.

После торжественной части и выступления оркестра был фуршет – очень оригинально оформленный, но этого было достаточно, чтобы уже в неформальной обстановке все знакомились и общались с бокалом белого или красного вина.

Здесь же присутствовали делегации военных из разных стран – Швейцарии, Германии, США и Нидерландов. На этих маршах они выступают с миротворческой миссией.

1й  день марша –  21 мая.

Это был очень тёплый, солнечный день. Многие уходили на 40 км, поэтому они и встали рано, чтобы к 6 часам утра быть на старте – в основном, это были военные и отлично подготовленные ходоки.

Группы военных  уходили со старта строевым шагом  – для них это и физическая подготовка. Они шли в полном военном обмундировании и с рюкзаками, в то время как свободные ходоки  могли идти в совершенно вольном виде – шорты, майки, кроссовки, тапочки. Один из ходоков весь маршрут шёл босиком – мне удалось его сфотографировать на дистанции. Если шла группа, то обязательно они были с флагом своей страны, многие несли или прикрепляли к своему рюкзаку небольшие флажки своих стран и сразу было видно, кто из какой страны он приехал на марш. Я тоже, как и всегда, была с флагом России. Этот флажок «прошёл» со мной уже 3 страны в Европе. И на моей спортивной футболке также была надпись «Russia.Vladivostok» - я

представляла  свою страну.

Как и  многие, я вышла на старт в  7-30 – на 20 км. На старте я встретила  свою знакомую из Ирландии – Мартину – мы с ней познакомились в прошлом году в Австрии и в течение года переписывались и договорились, что встретимся на марше в Швейцарии. Мы дружески обнялись, сделали фото на память и стартовали вместе. Для опытных ходоков 20 км – это не сложно – уже рассчитываешь свои силы, идёшь вполне размеренно, на ровных участках дороги так отрабатывается дыхание, чтобы на подъёмах  идти уже с лёгкостью.

На старте были выставлены карты маршрутов, которые  проходили по лугам, вдоль полей, по лесу, были подъёмы и спуски, проходили небольшие поселения, как бы мы сказали деревни, но глаз не оторвать было от красоты и чистоты, цветов, полей и лугов, пасущихся коров и овец. Причём, все коровы с колокольчиками и с удовольствием сами вздёргивают головами, чтобы они звенели.

Очень красивые и в цветах дома, у многих домов  красивые парковые скульптуры – часто  сделанные своими руками. Фотоаппарат был всегда наготове, чтобы запечатлеть швейцарские пейзажи, быт и культуру страны. За всю поездку по Швейцарии я сделала около 2000 фотографий.

На маршруте, через каждые 5 км – контрольная отметка и одни раз – отдых с легким питанием. Дополнительно можно было что-то купить из фруктов. Но я практически никогда не ем во время пути – только немного воды или яблоко.

На финише каждого ходока и группы встречали аплодисментами, делали отметку в путевой карте и тогда уже можно было расслабиться.

Все прошедшие  дистанцию собирались на обеде, общались, фотографировались, встречали знакомых и вновь знакомились.

Я дождалась  своих друзей, мы вместе пообедали, а после отдыхали, пили пиво, загорали на газоне у школы.

2-й  день марша –  22 мая

Воскресенье было ярким и солнечным. Стартовали пораньше, почти в 7 утра, чтобы пройти дистанцию и вернуться до полуденной жары. Во второй день похода уже многие встречались как добрые друзья, общались на ходу, кто-то шёл самостоятельно, общаясь с природой и наслаждаясь чистым воздухом, другие шли группами. Пройдя почти половину дистанции, я не поверила своим глазам, когда на горизонте показались очертания города Берн, его знаменитое, величественное  правительственное здание – оказывается, организаторы марша так проложили маршрут, чтобы ходоки прошли через федеральную столицу Швейцарии, через его высокие мосты, парки, полюбовались старинным городом.

Я была приятно удивлена – ведь я была в Берне, когда была в туре по стране, и даже не ожидала, что ещё раз вернусь в этот чудесный город. Некоторые горожане с удивлением оглядывались на группы военных, шедших через город с флагами разных стран, просили сфотографироваться.

На отдыхе нам  предложили бульон и чай с лимоном, и мы продолжили путь – уже в  обратном направлении в сторону  финиша.

А место контрольной отметки и лёгкий обед сделали буквально в исторической части города, у моста и вольера с медведями – достопримечательностью Берна, ведь название города Берн и означает – Медведь. По легенде, которую нам рассказала экскурсовод, один из охотников, которые в давние времена здесь обосновались, сказал, что, мол, какого зверя первым убью на охоте, тем именем и назовём город. Первым был убит медведь – с тех пор изображение медведя появилось на флаге города и эти забавные животные вольготно живут в вольере в центре Берна на радость его жителям и туристам.

На финише  нас встретили  традиционными аплодисментами и, уже улыбаясь на каждом шагу всем ходокам, мы прошли к месту регистрации и выдаче медалей – заработали!!!

Это была моя  шестая медаль за участие в Международном  марше – красивая, с изображением рыцаря. Марш Мира в Швейцарии - 2011 закончился.

Все участники марша получали медали, отметки в свои паспорта ходоков, общались, фотографировались, обменивались сувенирами, визитками, договаривались о будущих встречах на следующих маршах.

Во время обеда состоялся концерт, который очень добавил позитива в общее настроение.

К концу дня все стали собираться и уезжали на машинах и автобусах.  Я провожала друзей с лёгкой грустью, зная, что мы ещё обязательно увидимся и будем переписываться и обмениваться фотографиями.

Мне, по моему  плану, предстояло  провести ещё одну  ночь в Belp и мне предложили переехать из спортивного зала в … бункер.

Для меня это было полной неожиданностью – я и не предполагала, а попросту, даже не заметила в первые дни, что рядом со школой был настоящий швейцарский бункер – вот где, оказывается, жили все группы военных, участвовавших в марше.

Мне помогли перенести туда мои вещи, гостеприимно встретили и только после этого я осмотрелась: это было прекрасно оснащённое помещение, предназначенное для проживания большого количества людей – 2х этажные ряды кроватей, вешалки для одежды, столовая, туалеты, умывальники, души.

Мне любезно  предоставили отдельную комнату  Chifa и принесли дополнительный обогреватель, так как, несмотря на жаркий летний день, в бункере было очень бодрящая температура – не более 18 градусов.

Проводив многих друзей и погревшись в лучах заходящего солнца, я вернулась в бункер.

Обустроив своё место на ночь – опять в спальном мешке, но уже на кровати, меня пригласили в компанию тех, кто тоже остался на эту ночь в бункере.

Это были швейцарские военные, и, как я потом поняла, организаторы марша. Они гостеприимно предложили фруктовый коктейль и швейцарское вино. Говорили они по-немецки и я не могла принять участие в разговоре, но доброжелательное отношение и угощение  дало свои результаты. Я поняла, что многие из них понимают и говорят по-английски и рассказала им о России, о Владивостоке, показала открытки и карту города и края – я всегда вожу их с собой. Все были весьма удивлены, что я одна из такого далёкого города прилетела на их марш. Но, когда увидели мой международный паспорт ходока, поняли, что это была не случайная для меня поездка и они с ещё большим удивлением слушали меня. Я искренне поблагодарила их за организацию марша, за то, что в спортзале были матрацы (один из организаторов сказал, что это он доставил более 250 матрацев), показала свои фотографии, сделанные во время открытия, банкета и марша. Им это было тоже весьма любопытно, ведь организаторы обычно заняты своими прямыми обязанностями и не видят многого из того, что сами организовали для людей. Поэтому им было приятно, что я это отметила и многие рабочие  моменты запечатлены на фото. Общение затянулось почти до полуночи.

Ночь в бункере прошла спокойно, а утром, после завтрака, один из военных на машине довёз меня с моими вещами до электропоезда, на котором я проехала по маршруту Belp – Bern – Zurich. Через полтора часа я приехала в Цюрих, где в скромном отеле «Кроне», заказанном заранее по Интернету и находящемся практически в центре города, на берегу реки Лиммат, прожила 4 прекрасных дня.

Цюрих – финансовая столица  Швейцарии.

Это был  мой личный план – после  тура по Швейцарии и участии  в марше Мира пожить самостоятельно в Цюрихе, финансовой столице Швейцарии.

Мой отель  «Кроне» оказался практически  в самом центре города, на берегу  реки Лиммат и мне не пришлось даже ездить на трамваях, которые, современные, чистые и аккуратные, бегают по Цюриху по точному расписанию, на остановках висят электронные табло, где указано через сколько минут-секунд подойдёт следующий трамвай. И на них ездят практически все, причём в трамвае при открытии двери ещё и опускается ступень, которая вровень в тротуаром. А многие – на велосипедах и молодёжь – на самокатах, которые легко несут в руках, а, при необходимости, едут на них.

Видела двухъярусную детскую коляску, которую в прицепе на велосипеде везёт мама.

А многие бабушки  ездят на велосипедах с внуками, которые комфортно сидят на кресле сзади.

Была прекрасная погода и я побывала на прогулке по Цюрихскому озеру на комфортабельном прогулочном теплоходе, наблюдала швейцарцев в повседневной жизни – вежливых, предупредительных, улыбчивых. Поднялась в здание старинной Обсерватории и увидела панораму Цюриха, в старинном соборе – красивейшая мозаика Марка Шагала, неоднократно прошлась по Bankoffshtrasse – центральной и самой дорогой улице Европы, которая начинается площадью, на которой стоит Швейцарский банк.

Самостоятельно  пешком дошла до Цюрихского зоопарка, а это оказалось очень далеко.

Но я захотела именно пешком пройти вверх по улицам города – шла 1 час 40 минут, поднимаясь всё  время вверх, хотя туда ходят трамваи и меня предупреждали, что это очень далеко.

И моя пешая прогулка была вознаграждена – я шла вдоль небольших домов – мы бы сказали коттеджей – окружённых цветниками, распустившимися розами и рододендронами, я увидела шикарные стадионы ФИФА, на которых занимаются именитые футбольные команды и, конечно, попала в Зоопарк.

Зоопарк Цюриха – это огромная парковая территория, на дорожках которого мне встретился павлин и распустил свой хвост. Во многих вольерах и террариумах обязательно расположена познавательная информация для посетителей. Увидеть можно было птиц и зверей практически со всего мира - я гуляла по Зоопарку почти полдня.

Некоторое  время я провела в букинистических  и антикварных магазинах Цюриха  – видела много интереснейших  книг, старинных денег. В центре  города обнаружила женский пляж  – прекрасно оборудованный уголок отдыха для женщин – и провела там немало приятного времени, купаясь в реке, хотя вода была +19, воздух прогревался в эти майские дни до +26. Здесь же был и горячий душ, и возможность полакомиться мороженым, кофе, соками, сделать массаж, расслабиться, отдохнуть душой и телом.

Особенностью  Швейцарии можно назвать чистейший  воздух и вода, которую можно пить везде, безопасность  и комфортность проживания. Люди чтят традиции, установленные предками, сохраняют и оберегают памятные места и памятники, немало делают для туристов, которых с каждым годом становится всё больше.

Наши соотечественники, живущие в Швейцарии, чувствуют себя там очень комфортно.

Я рада, что мне  удалось совместить в своей поездке  и полезное, и приятное, и главное, участие в Марше Мира!  Присоединяйтесь. В планах – марши Мира в других странах.

Тушкина Татьяна,

член  Приморской Лиги ходьбы «Женьшень»,

г. Владивосток.

Июнь 2011г.

e-mail: ta_tush14@list.ru

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Путешествуй по жизни вместе с famearth.ru! Найди друзей по увлечениям и бизнесу, поздравь их и своих любимых с праздником, укрепи здоровье, продавай и покупай в семейном Интернет - магазине! Расскажи о своём счастье, достижениях, мечте, опыте, приключении, сне!

Если кто-то знает больше об этом и готов поделиться информацией, высылайте на электронный адрес: отмеченный в закладке "контакты" для опубликования или оставляйте записи в виде комментариев.

В соревнованиях приняли участие свыше 100  учащихся городских школ в возрасте от 6 до 14 лет.  В программу соревнований входили стрельба из пневматической винтовки, дартс, игра «Снайпер» и состязания в стрелковом поединке.

Организаторами праздника спорта выступили городской детско-юношеский спортивный клуб «Тигр», администрация Лесозаводского городского округа и местное отделение ДОСААФ России.

Все победители и призеры в личном и командном зачетах были награждены дипломами и грамотами.

Клуб «Тигр» благодарит за помощь в проведении соревнований председателя местного отделения ДОСААФ России Плесовских Юрия Федоровича, директора городской детско-юношеской школы Пилипчука Ивана Николаевича, директора стадиона «Локомотив» Сташкова Николая Алексеевича.

Результаты соревнований

Игра «Снайпер»

1 место – команда клуба «Тигр»

2 место – команда МОУ СОШ №2

3 место - команда МОУ СОШ №34

.

Соревнования «Стрелковый поединок»

1 место – команда МОУ СОШ №2

2 место –команда клуба «Тигр»

3 место - команда МОУ СОШ №34

Стрельба из пневматической винтовки

1 место – Воробьев Антон (команда МОУ СОШ №2)

2 место – Ларин Денис (команда клуба «Тигр»)

2 место – Тимошенко Александр (команда МОУ СОШ №2)

3 место – Кравченко Сергей (команда клуба «Тигр»)

3 место – Калиничев Евгений (команда МОУ СОШ №4)

Командный зачет по стрельбе из пневматической винтовки

1 место – команда клуба «Тигр»

2 место - команда МОУ СОШ №34

3 место– команда МОУ СОШ №2

Дартс

Юноши

1 место – Токарев Владислав (команда МОУ СОШ №4)

2 место – Пономорчук Дмитрий (команда МОУ СОШ №4)

3 место – Зайцев Андрей (команда клуба «Тигр»)

3 место – Таранюк Владислав (команда МОУ СОШ №34)

Девушки

1 место -  Сычева Надежда (команда МОУ СОШ №4)

2 место – Токарева Елена (команда клуба «Тигр»)

3 место – Малявка Анастасия (команда МОУ СОШ №4)

Александр Сашко, г. Владивосток, Приморский край.

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Путешествуй по жизни вместе с famearth.ru! Найди друзей по увлечениям и бизнесу, поздравь их и своих любимых с праздником, укрепи здоровье, продавай и покупай в семейном Интернет - магазине! Расскажи о своём счастье, достижениях, мечте, опыте, приключении, сне!

Если кто-то знает больше об этом и готов поделиться информацией, высылайте на электронный адрес: отмеченный в закладке "контакты" для опубликования или оставляйте записи в виде комментариев.

Организаторами турнира выступили  отдел культуры молодежной политики и спорта администрации Лесозаводского городского округа, Приморское региональное отделение каратэномичи России и федерация  карате г. Лесозаводска

С приветственными речами к участникам соревнований обратились начальник отдела культуры, молодежной политики и спорта администрации Лесозаводского городского округа Наталья Александровна Клевлина и руководитель Приморского регионального отделения каратэномичи России, судья республиканской категории, обладатель черного пояса  4 Дан Евгений Владимирович Сергеев.

По итогам соревнований первое общекомандное место завоевала команда г. Лесозаводска. Во Владивосток уехал кубок за второе место. Третье командное место у сборной Черниговского района. Все победители и призеры соревнований были награждены медалями, грамотами и памятными вымпелами.

Призами «За лучшую технику» были награждены: Миронова Ксения (Владивосток), Климченко Данил (п. Сибирцево), Свинцицкий Матвей (Лесозаводск), Фаттаев Артур (Лесозаводск).  Федерация карате г. Лесозаводска благодарит   индивидуального предпринимателя Форостенко Сергея Федоровича за предоставленные сладкие призы.

Раздел КАТА

Девочки 6-7 лет

1 место – Калашникова Анастасия (Владивосток)

2 место – Паздникова Яна (Лесозаводск)

3 место – Пивоварова Алина (Лесозаводск)

Девочки 8-9 лет

1 место -  Корсак Анастасия (Владивосток)

2 месио – Хабойченко Анна (с. Монастырише)

3 место – Макарчук Кирина (Лесозаводск)

Девочки 10-11 лет

1 место –   Разумовская Дарья (Владивосток)

2 место – Долгих Евгения (Лесозаводск)

3 место -  Гладышенко Валентина (Лесозаводск)

Девушки 12-13 лет

1 место – Лысякова Марина (Лесозаводск)

2 место – Зубкова Дарья (с. Монастырише)

3 место –  Токарева Елена (Лесозаводск)

Девушки 14-17 лет

1 место – Миронова Ксения (Владивосток)

2 место – Кухарчук Юлия (Владивосток)

3 место – Кириллова Вита (Лесозаводск)

Мальчики 6-7 лет

1 место – Оверченко Егор (Лесозаводск)

2 место – Писаревский Святослав (Владивосток)

3 место – Бояров Игорь (Владивосток)

Мальчики 8-9 лет

1 место - Кадор Эдуард  (Владивосток)

2 место – Штин Егор (Владивосток)

3 место – Попов Кирилл (с. Монастырище)

Мальчики 10-11 лет

1 место – Цегельников Иван (Лесозаводск)

2 место – Климченко Данил (с. Монастырище)

3 место – Фаттаев Артур (Лесозаводск)

Юноши 12-13 лет

1 место – Бойко Виктор (с. Монастырище)

2 место – Кузнецов Александр (Лесозаводск)

3 место – Зайцев Андрей (Лесозаводск)

Юноши 14-15 лет

1 место – Мухин Семен (Владивосток)

2 место – Кравченко Сергей (Лесозаводск)

3 место – Дудин Дмитрий (Лесозаводск)

Юноши 16-17 лет

1 место – Тен Евгений (Лесозаводск)

2 место – Садыгов Илькин (Владивосток)

Раздел КУМИТЭ

Девочки 6-7 лет

 1 место – Калашникова Анастасия (Владивосток)

2 место – Паздникова Яна (Лесозаводск)

3 место – Пивоварова Алина (Лесозаводск)

Девочки 8-9 лет

1 место – Грабко Дарья (Лесозаводск)

2 место - Хабойченко Анна (с. Монастырише)

3 место – Макарчук Кирина (Лесозаводск)

3 место – Корсак Анастасия (Владивосток)

Девочки 10-11 лет

1 место –  Разумовская Дарья (Владивосток)

2 место – Гладышенко Валентина (Лесозаводск)

3 место – Долгих Евгения (Лесозаводск)

Девушки 12-13 лет

1 место – Лысякова Марина (Лесозаводск)

2 место – Токарева Елена (Лесозаводск)

3 место – Зубкова Дарья (п. Сибирцево)

Девушки 14-17 лет

1 место – Миронова Ксения (Владивосток)

2 место - Кириллова Вита (Лесозаводск)

3 место – Лебедева Марина (Лесозаводск)

3 место – Гончарова Анастасия (Лесозаводск)

Мальчики 6-7 лет, весовая категориия до 25 кг.

1 место – Лазаренко Павел (Лесозаводск)

2 место – Бояров Игорь (Владивосток)

3 место - Оверченко Егор (Лесозаводск)

3 место – Бейдиков Виталий (Лесозаводск)

Мальчики 8-9 лет, весовая категория до 30 кг.

1 место – Свинцицкий Матвей (Лесозаводск)

2 место – Хильченко Федор (Лесозаводск)

3 место – Сенин Аркадий (Владивосток)

3 место – Иванов Никита (Лесозаводск)

Мальчики  8-9 лет, весовая категория свыше 30 кг.

1 место – Попов Кирилл (п. Сибирцево)

2 место – Кутузов Александр (п. Сибирцево)

3 место – Дубровский Владислав (Лесозаводск)

3 место – Завгородний Виктор (Лесозаводск)

Мальчики 10-11 лет, весовая категория до 35 кг.

1 место – Гладышко Константин (Лесозаводск)

2 место – Войтов Семен (Лесозаводск)

3 место – Садовников Роман (Лесозаводск)

3 место – Кошель Роман (Лесозаводск)

Мальчики 10-11 лет, весовая категория свыше 35 кг.

1 место – Фаттаев Артур (Лесозаводск)

2 место - Климченко Данил (п. Сибирцево)

3 место – Грушенко Владислав (Лесозаводск)

3 место – Вагидов Руслан (п. Сибирцево)

Юноши 12-13 лет, весовая категория до 45 кг.

1 место –  Зайцев Андрей (Лесозаводск)

2 место – Кузнецов Александр (Лесозаводск)

3 место - Бойко Виктор (с. Монастырище)

3 место – Кошманов Алексей (Владивосток)

Юноши 12-13 лет, весовая категория свыше 45 кг.

1 место – Аннаниязов Кирилл (Лесозаводск)

2 место – Кожурин Кирилл (Лесозаводск)

3 место – Шейбак Кирилл (Лесозаводск)

3 место – Ларин Денис (Лесозаводск)

Юноши 14-15 лет, весовая категория до 55 кг.

1 место –  Мухин Семен (Владивосток)

2 место – Крузман Александр (Владивосток)

3 место – Инюточкин Павел (Владивосток)

Юноши 14-15 лет, весовая категория свыше 55 кг.

1 место –  Воскобойников Алексей (Владивосток)

2 место – Фурсов Ярослав (Владивосток)

3 место – Дудин Дмитрий (Лесозаводск)

3 место – Кравченко Сергей (Лесозаводск)

Юноши 16-17 лет

1 место – Тен Евгений (Лесозаводск)

2 место – Плющ Денис (Лесозаводск)

3 место – Громов Денис (Лесозаводск)

3 место – Орлов Антон (Лесозаводск)

Приз «За лучшую технику»

Миронова Ксения (Владивосток)

Климченко Данил (п. Сибирцево)

Свинцицкий Матвей (Лесозаводск)

Фаттаев Артур (Лесозаводск)

А. Сашко, федерация карате, г. Лесозаводск

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Расскажи на famearth.ru о своём счастье, увлечении, мечте, опыте, точке зрения, приключении, сне, поздравь друзей!

Успешно выступили лесозаводские кудоисты на Чемпионате и Первенстве Приморского края по Кудо, прошедшего 5 марта в г. Владивостоке.

Воодушевленные победой своего одноклубника  Гегама Манавазяна на Чемпионате России, ребята готовились к соревнованиям с удвоенной силой. И результат не заставил себя ждать. В возрастной категории «Юноши 1996-1997 г.р.», коэффициент 220 единиц, Сергей Кравченко (с/ш 34) занял второе место. В этой же возрастной категории, но в коэффициенте 230 единиц вторым стал и Михаил Фокин (с/ш 34).

У юниоров 1995-1994 г.р. в коэффициенте силы  220 единиц Денис Громов из с/ш 34 стал бронзовым призером соревнований. А выступавший в  коэффициенте 260 единиц Антон Орлов  (с/ш 34) вновь подтвердил свое звание сильнейшего бойца, завоевав золото первенства. Его почин поддержал и Борис Прядёхин из ЛПУ – 2 ставший победителем в возрастной категории  «Юниоры 1992-1993 г.р.» в коэффициенте силы 240 единиц.

Среди мужчин в коэффициенте 230 единиц, достойно выступил Сергей Карпович, став серебряным призером соревнований. Все победители и призеры были награждены медалями, грамотами и памятными кубками.

Александр Сашко

Поздравить с любым достижением можно через наш сайт - жми здесь!

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Расскажи на famearth.ru о своём счастье, увлечении, мечте, опыте, точке зрения, приключении, сне, поздравь друзей!

В Москве 18 февраля в спорткомплексе «Олимпийский» прошел XVIII чемпионат России по КУДО Дайдо-дзюку. Право называться сильнейшим бойцом России оспаривали лучшие спортсмены  страны, прошедшие отборочные соревнования в своих регионах. Лесозаводский спортсмен Манавазян Гегам  выступал в составе сборной команды Дальневосточного федерального округа.

Напомню, что чемпионат проводился среди мужчин 18 лет и старше. Несмотря на то, что Гегам отпраздновал свое 18-тилетие лишь двенадцать дней назад, он смог доказать – настоящий мужчина определяется не возрастом, а делами.

В категории 230 единиц (рост + вес)  он одержал победы над четырьмя участниками. Причем первый бой длился буквально считанные секунды, которых, впрочем, хватило для того, что бы Гегам провел удушающий прием.

В третьем, полуфинальном бою ему противостоял тридцатилетний москвич, с большим опытом спортивных соревнований. Бой был длительным и напряженным и лишь в дополнительном времени Манавазян Гегам доказал свое превосходство. В финале ему противостоял боец из Владивостока Авогян Камо, с которым Гегам уже дважды дрался.

Счет на тот момент был ничейным 1:1. Финал чемпионата России расставил все на места. Лесозаводский спортсмен оказался лучше: Манавазян Гегам - чемпион России! Победный бой наблюдал сам основатель Международной федерации Кудо Такаши Азума, а так же приглашенный в качестве комментатора экс-чемпион мира по боксу Николай Валуев (на фото, рядом автор статьи - А. Сашко).

По итогам соревнований Манавазяну Гегаму будет присвоено звание «Мастер спорта». Тренер чемпиона Александр Сашко был награжден Дипломом Министерства спорта, туризма и молодежной политики РФ.

В спортивной истории г. Лесозаводска это первый чемпион страны, живущий и тренирующийся в городе.

Поездка спортсмена и его тренера на чемпионат была организована при финансовой поддержке Федерации Кудо ДВФО и Федерации Кудо г. Лесозаводска.

А. Сашко

Поздравить с любым достижением можно через наш сайт - жми здесь!

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Расскажи на famearth.ru о своём счастье, увлечении, мечте, опыте, точке зрения, приключении, сне, поздравь друзей!

.

.

Потому, что здесь заложены лучшие достижения практик Востока и Запада.

Такого подхода нет нигде!

Гарантия, что Вам понравится - 87 %.

При этом Вы ничем не рискуете.

Польза будет в любом случае, а финансовый риск мы берём на себя!

Если Вы позанимаетесь  с нами 12 занятий (месяц) и вдруг поймёте, что это не Ваше мы вернём Вам 100% оплаты.

Скорее записывайтесь, ведь зал не резиновый!

Групповые и индивидуальные занятия - для нового качества жизни!

Фитнес - йога укрепит тело, дух и психику!

Фитнес йога - симбиоз практик силы и духа!

Для кого нужна фитнес – йога?

Наши техники настолько универсальны, что подходят как для людей, завершивших процесс адаптации после тяжелых заболеваний и пожилых людей, так и для школьников и молодых людей желающих сбросить вес, убрать «галифе», улучшить осанку или укрепить мускулатуру, наработать волевой характер. Для каждой группы имеются нюансы, свои упражнения и рекомендуемые нагрузки, но основные принципы схожи.

Для чего нужна фитнес – йога?

Каждая группа применяемых нами практик и методик сами по себе дают весомый положительный эффект. Гармонично сочетаясь, они дополняют одна другую, а все вместе - укрепят тело, дух и психику, научат управлять эмоциями и своим телом!

Фитнес - йога нужна чтобы:

• - укрепить силу и повысить гибкость тела;
• - долго оставаться молодым, а тем кто постарше вернуть молодость;
• - исправить недостатки тела, осанку и т.д.;
• - уйти от зависимости хронических заболеваний, предупредить новые;
• - наполнить тело и жизнь радостью активности!
  

Для желающих укрепить мышцы комплекс дополняется специальными силовыми упражнениями. 20 минут занятий в день достаточно для поддержания себя в отменной форме!

Один из аспектов эффективности методик, применяемых на наших занятиях, заключается в том, чтобы приостановить угасание ослабевших мышц (которые есть даже у детей!), систем и функций организма, активизировать их и запустить в них ускоренный процесс регенерации, омоложения.

Фраза «Всё в наших руках» здесь действует в реальном времени, можете убедиться на собственном опыте. «Получается» у всех, кто занимается системно. Тому в подтверждение имеется целый перечень положительных примеров весомых достижений различными людьми, использовавшими применяемые нами практиками.

Базовые практики для  занятий фитнес – йогой

Групповые и индивидуальные занятия составлены по авторской методике «Активация жизненной силы», а так же практик Востока и Запада — самосопротивления, активности и созерцательности, аутотренинга, дыхательных упражнений, накопления и использования жизненной силы. При этом одни практики укрепляют организм в целом и его отдельные мышцы и системы, другие оздоравливают и активизируют органы, функции, психику.

На занятиях используются практики и методики, объединенные в программу самосовершенствования - Хару йЮго йога, формировавшуюся в течение 10 лет.

Кто командир?

Вы или Ваши стрессы, депрессии, нескладухи, болезни?

Командир Вы — звоните!

Хотите постичь новое качество жизни, укрепить тело (костную, мышечную системы, внутренние органы, функции организма), дух и психику?

Звоните!

Хотите быть успешнее и счастливее, успевать за событиями скоротечности времени?

Приходите!

Занятия проводятся в районе Первой Речки, Второй Речки и Седанки.

Место проведения индивидуальных занятий определяется по-договоренности.

Набор в группы и составление расписания индивидуальных занятий фитнес – йогой осуществляется по тел.:

.
• 721184 – Седанка и Первая Речка;
• 89149616000 – Вторая Речка.

Для желающих жить в гармонии с собой и миром противопоказаний нет!

.

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Путешествуй по жизни вместе с famearth.ru! Найди друзей по увлечениям и бизнесу, поздравь их и своих любимых с праздником, укрепи здоровье, продавай и покупай в семейном Интернет - магазине! Расскажи о своём счастье, достижениях, мечте, опыте, приключении, сне!

Если кто-то знает больше об этом и готов поделиться информацией, высылайте на электронный адрес: отмеченный в закладке "контакты" для опубликования или оставляйте записи в виде комментариев.

Фото для текста взято с адреса - http://im2-tub.yandex.net/i?id=156670601&tov=2

Комплекс этих силовых упражнений назван по имени его основателя Хида. О самом Хиде информации много, однако, подробное описание комплексе найти сложно.

Вы хотите быть постоянно в форме?

При этом у Вас мало свободного времени?

Замечательно! Замечательно не то, что у Вас мало времени, а то, что у Вас всё получится!

Присоединяйтесь!

Групповые и индивидуальные занятия: Сила Тела и Духа!

Хида - упражнения –Укрепят Тело и Здоровье!

Для кого нужны Хида - упражнения?

Эти упражнения подходят как для школьников, так и для людей постарше, для всех, кто желает быть в форме, тонусе, кто понимает, что красота тела и здоровье – суть одно.

Для чего нужны Хида - упражнения?

Как научиться жить «по – полной»?

Как совместить занятия повседневными делами, порой не очень приятными, и при этом чувствовать себя на 100%?

Как оставаться здоровым, наведываясь в поликлинику только для профосмотра?

Всё это станет доступнее, когда Вы станете выполнять эти упражнения 20 минут в день!

Как освоить Хида - методику?

Освоить методику Вы сможете на групповых или индивидуальных занятиях, организуемых клубом «Семья планеты Земля».

Курс обучения, освоение и закрепление, - два месяца!

Далее Вы сможете заниматься самостоятельно!

Даже на природе, это особенно здорово!

Хотите постичь новое качество жизни, укрепить тело (костную, мышечную системы, внутренние органы, функции организма), дух и психику?

Звоните!

Хотите быть успешнее и счастливее, успевать за событиями скоротечности времени?

Приходите!

Занятия проводятся в районе Первой Речки. Владивосток.

Набор в группы и составление расписания индивидуальных занятий осуществляется по тел.:

.
• 721184

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Путешествуй по жизни вместе с famearth.ru! Найди друзей по увлечениям и бизнесу, поздравь их и своих любимых с праздником, укрепи здоровье, продавай и покупай в семейном Интернет - магазине! Расскажи о своём счастье, достижениях, мечте, опыте, приключении, сне!

Если кто-то знает больше об этом и готов поделиться информацией, высылайте на электронный адрес: отмеченный в закладке "контакты" для опубликования или оставляйте записи в виде комментариев.

.

17-27 августа 2010 года

ТРЕНИНГ «Море и Ты: Гармония Жизни»

Синоптики говорят, что август 2010 года будет Раем для отпускников!

Как лучше всего использовать это?

Как совместить приятное с полезным?

Воспользуйся возможностью и проведи отпуск в Раю, да ещё с пользой!

Наш тренинг для тех, кто хочет отдохнуть с двойной пользой – отдохнуть и исполнить своё Намерение Стать Успешнее, Счастливее, Сильнее и Здоровее. Здесь можно  позагорать, покупаться в море, погулять по острову и позаниматься любимыми практиками на природе, узнать что-то новое или поделиться опытом с друзьями.

Этот тренинг одинаково полезен тем, кто увлечён этим многие годы и тем, кто только решил познакомиться с практиками самопознания.

На тренинге Вы вновь откроете благо единения с Энергиями Жизни - Движение, Дыхание, Звук, Спокойствие и Красота Существования. Полезность сравнима с длительным пребыванием в санатории. Удовольствий даже больше!

Благоприятный результат программ тренинга множит природа острова Попова, что находится в двух часах пути от Владивостока. Здесь множество разнообразных пляжей, для купания с детьми и без них, для ныряния с маской. Уникальные экологические маршруты, скалы, редчайшие белые маки, великолепные обзорные площадки - всё это впечатляет и весьма.

Обычно участники по собственному разумению дополняют программу кострами, беседами и пр., но это вне программы.

Все практики, которые мы рекомендуем Вам на тренинге, просто Замечательны. Эти же практики, выполняемые на видовой площадке или на пляже под плеск волн - Великолепны.

Танцы, море, празднование!

Здравствуй Радость, Здравствуй Жизнь!!!

Используемая на тренинге Методика - Прорыв в

Науке о Счастье, Успехе и Долголетии!

Почему это, спросит кто-то...

Да ПОТОМУ, что

Наш ТРЕНИНГ УНИКАЛЕН, так как Гармонично сочетает в себе несколько направлений. Вы СМОЖЕТЕ:

• Покупаться в чистом море (одного этого достаточно?). Совершить прогулки по острову. И этого мало? Добавляем…;
• Позагорать (приморская погода непредсказуема, но в это время снега не было, ни разу);
• Повеселиться на конкурсах и вечеринках! Без спиртного!!!;
• Иногда, возможно, Вы сможете что-то съесть;
• Узнать что такое Западно-Восточный, а может даже и Восточно-Западный, точнее Срединный путь;
• Обрести навыки управления телом, настроением, намерением;
• Позаниматься практиками из Йоги, Фитнеса и т.д. Для Вас целый набор Медитаций, в том числе Динамических, Релаксация, Дыхание Исцеления, Аутотренинг, Харическое Намерение;
• Принять участие в интереснейших обрядах, которые помогут чувствовать Энергии Стихий;
• Научиться активировать угасающие (умирающие) функции, мышцы и органы, что, увы, живут в каждом…

Кроме знаний об угасающих функциях обретения навыков работы с ними Вы узнаете много интересного и полезного. Например, о том, что «галифе» это не только не очень красиво, но, главное, является проводником негативной тенденции.

И понятное дело, Вы узнаете, как от этого можно избавиться!

Известно, что стрессы - бич современности. Кто - то не поверит, но по  секрету скажу, на ушко, - со стрессами можно управляться БЕЗ спиртного!

Наш Тренинг Поможет найти в себе что-то Ценное даже тем, кто ни во что не Верит!

Так, как и Анатолий, 45 лет: Успех под запретом – явный передоз веса не позволял быть активным. А без Активности, как стать Успешным? Как без Успеха стать Счастливым?

У Анатолия вес был на 15 кг. больше допустимого и на 35 кг. больше общепринятого стандарта, что измеряется от роста. Ещё при нём всегда был букет из свежих и не очень… болячек, в придачу скверный характер, что жёг его изнутри…

Анатолий очень упорен, поставив цель, он добивался результатов. Нужно снизить вес – не проблема…

Предпринимались меры, вес действительно снижался, но ненадолго.

Предпринимались другие меры… Результат тот же…

Предпринимались другие меры… Результат тот же…

Теперь у Анатолия стабильный вес, на 20 кг. меньше стартового. Главное, что в его букете нет свежих неприятностей, да и маститые, что со стажем из его жизни выпадают, медленно, но верно. Зато у него новых планов громадьё, обиды ушли, а Жизнь его теперь Прекрасна и Удивительна…

Можно привести другие примеры, но и Анатолий и другие для Вас не пример? И вес у Вас не такой большой, и подозрительного букета нет. Так это даже лучше! Тем легче и быстрее Вы сможете сделать свою жизнь ещё краше, даже долгие годы спустя Вы сможете:

• Радоваться Жизни;
• Не тратить деньги на лекарства, что как известно, одно лечат, другое калечат. Зато больше денег останется на Удовольствия!
• С Большей Эффективностью Достигать Своих Планов, без оглядки на различные отвлекающие факторы…

Используя нашу методику, Вы становитесь Эффективным Инвестором – Вкладываете Время в Своё Благополучие!

Разрешите поздравить Вас!

Если Вы дочитали до этого места, значит, Вы уже начали использовать нашу методику, ну, или приобщились к ней вновь. Это здорово!

Скептик скажет, что не верит в Волшебные сказки…

И будет прав!

Отчасти.

Да, наша метода - не сказка, но в ней действительно есть что-то Волшебное, в крайнем случае, достаточно Удивительное!

Есть мудрое выражение: «Каждый Сам Кузнец Своего Счастья!»

Наша методика поможет Вам понять это!

Вы Уже Кузнец Своего Счастья и Успеха!

Мало ли Анатолий, скажет оптимист, что в "..", а вот...

Хорррррошо… Рекомендую другие примеры!

Пример 1.

Красивая девочка Лида, N лет. Сильно болела шея, порой, невозможно было дотронуться. Теперь шея не болит, девочка Лида вертит ею, как (далее не важно);

Пример 2.

Виталий, специалист в области теплоснабжения, стал набирать вес, как призовая лошадь на финише, сбой системы обмена веществ. Врачи обрекли на длительный забег в приёме сильнодействующих лекарств. Недавно констатировали, Виталий и удивлённые врачи, что ситуация стабилизирована. Работы, занятий, впереди много, но теперь не лечение, а активизация сил и Новая Жизнь, без тонн таблеток на N-тысяч рублей в месяц. На лицо дополнительный эффект в виде экономии семейного бюджета! Кстати, Виталий, поверив в свои силы, нашёл себе работу по душе, а там ещё и оплата достойная!

Пример 3.

Замечательная, ласковая, внимательная, заботливая Леночка. Зима для неё это период чередующихся простуд, лечения, таблеток. Но, на первом плане были проблемы с позвоночником. Через полгода занятий почувствовала, что с позвоночником стало значительно легче. Теперь поставила задачу пройти очередной отопительный (осенне-зимний) период без простуды! Уверен, справится. На занятиях работает красиво, уверенно, всё с большим удовольствием!

Пример 4.

Юрий, 51 год, 35 лет стажа гипертонии отпечатались не морщинами, складками на лице как у шарпея, а под глазами что. Слов нет, что под глазами, в ужастиках такое не всегда показывают! Теперь остались. Нет, ни угадали! Складок нет, как нет и опухлостей под глазами!

Пример 5.

Алексей, 26 лет. Окончил институт, перепробовал несколько профессий, всё не то, стал раздражительным... Когда понял, что нужно что-то менять занялся собой, активными практиками. В итоге нашёл своё место в жизни. Не в той сфере на что учился, но, главное Получается!  Доволен!

Как Вы полагаете, примеров достаточно?

Ну и что? Спросите вы, причём здесь красивая девочка Лида N лет?

Замечательный вопрос! Действительно, дело ни в ней! Истории Виталия, Анатолия, Алексея, Юрия и даже Лены – только примеры, информация для размышления!

Речь только о Вас!

Мы предлагаем эту Замечательную, Новую Систему для Вас! Возможность тренинга – помочь Вам Адаптировать Методику к Задачам, которые Вы Сами поставите перед собой! Здесь Вы обретёте Индивидуальную Схему, Волшебным Образом действующей Именно на Вас, получите Ключ к Новой Жизни (как Виталий, Лена, Юрий, красивая девочка Лида)! Уверены, Вы по Достоинству Оцените всё это!

Не найдёте себя в этой системе за сутки, даже двое суток занятий, деньги вернём! Вы не рискуете ни одним рублём! Но, помните, численность группы ограничена!

Будь Первой!

Ах, а Вы Мужчина! Здорово! Будь Первым!

Клуб, его участники, координатор организовывали и проводили множество тренингов, курсов, встреч информацию об эффективности которых Вы сможете найти в других публикациях сайта, а так же из свидетельств, размещённых здесь фото.

Из имеющегося опыта можно сделать вывод, что эффективность применяемых на тренинге методики примерно 87%, т.е. почти 9 из 10 человек достигают результата. Один остаётся при своём интересе не столько потому, что плоха методика, сколько оттого, что этот человек остаётся при своём мнении, будучи твёрдо уверен, что ему ничто не поможет и всё будет только хуже и хуже.

Если Вы так же тверды в подобном мнении, то этот тренинг не для Вас!

При всём при этом наш тренинг

– Уникальный, Новейший Способ Привнесения Успеха и Счастья в Вашу Жизнь!

Транспорт, проживание, питание

На остров участники отправляются рейсовым катером (паромом) с 36 причала, отход в 13-30, но расписание может поменяться, тогда будет внесена корректировка.

Билеты на паром (катер).

Организаторы приобретают билеты только для тех, кто оплатит своё участие в тренинге заблаговременно или внесёт предоплату до 13 августа. Остальные приобретают билеты самостоятельно. Обращаем внимание, что цена билета за проезд не входит в стоимость тренинга!

Участники тренинга будут проживать во временном палаточном лагере у моря – условия соответствующие.

Организаторы, кроме проведения тренинга обеспечивают:

• Однократный в сутки завоз двухразового питания: обеда и ужина. Стоимость питания с доставкой 300 рублей в сутки на 1 человека (взрослого или ребёнка);
• Завоз воды для дополнительного питания, организуемого участниками по своему усмотрению. Для приготовления завтрака лучше всего иметь газовую печку на несколько человек;
• Тент для укрытия от дождя и солнца, вывоз мусора, ёмкости для хранения ужина;
• Завоз минимального количества дров для костра. Желающие сидеть у костра всю ночь обеспечивают это удовольствие за счёт собственного энтузиазма и физического труда.

.

Участники обеспечивают самостоятельно:

• Палатки и всё необходимое для проживания, посуду для приёма пищи и организации дополнительного питания, стирки вещей, купания, сменную одежду на случай дождей или жары;
• Индивидуальные коврики или подстилки для занятий;
• Желающим проживать в более комфортных условиях на рядом расположенных базах отдыха или у частников заявки необходимо предоставлять заблаговременно. В этот период времени, как правило, свободных мест не бывает.

Оплата участия в тренинге

Оплата за питание – смотри выше.

Оплата за участие в тренинге определяется по следующей схеме:

• Абонемент на 10 суток на одного участника – 3300 рублей;
• Оплата для двух участников являющихся друзьями (желательно, но не обязательно мужчина и женщина, можно родители – дети, но именно друзья, в крайнем разе если оба согласны стать друзьями по жизни, а не из экономии бюджета), которые на тренинге будут работать в паре – 2100 рублей за каждого;
• Абонемент для детей, не участвующих в тренинге – 100 рублей в сутки;
• Посуточная оплата за 1 или более дней – 700 рублей, т.е. за 10 суток – 7000 рублей;
• Посуточная оплата для пар – 500 рублей с каждого.

Система скидок, бонусов

Дополнительные скидки паре участников не предоставляются.

Пенсионерам и студентам скидка – 10%.

Для тех, кто оплатит за участие до 13 августа стоимость тренинга составит:

• 500 рублей в сутки, кто едет на несколько дней;
• абонемент на весь период - 3000 рублей.

На острове есть организации, предоставляющие различные услуги - прогулки на катере, рыбалку и т.д.

За дополнительной информацией и для записи на тренинг связывайтесь с организаторами.

Обратите внимание на то, что

Вы ничем не рискуете!

Если к утру 19 августа Вы вдруг решите, что это не для Вас, то мы вернём Вам 100% оплаты за тренинг! За питание деньги не возвращаются, но Вы ведь всё вкусное, что нам привезут, скушаете.

Информация о ведущем:

Тренинг проводит координатор, инициатор создания клуба «Семья планеты Земля» Ахонин Андрей Александрович, 53 года.

Более 15 лет занимается активными и релаксационными практиками, здоровым образом жизни:

• Работа с Харическим намерением;
• Аутотренинг;
• Работа с аутоданными – послания Сновидения, Знаки и непроизвольные симптому тела;
• Целитель, Рейки 2 ступень;
• Ведёт группы фитнес-йоги, которая помогает активировать угасающие (умирающие) функции, мышцы и органы;
• Участвует в составлении индивидуальных планов и графика снижения веса, программа «Худеем бережно»;

Имеет личный опыт:

• медитаций более 3000 часов;
• содействия другим людям в расшифровке нескольких сотен снов, спонтанных симптомов тела, причин заболеваний или жизненных проблем, других аутоданных;
• снижения собственного веса на 18 кг., содействия другим людям в оптимизации их веса;
• восстановления собственного здоровья со стадии нахождения жизненных сил на минимальном уровне, содействия в укреплении здоровья другим людям, снятия болевых симптомов;
• получения текстовых диктовок, 2 штуки;
• получения извне и практического применения информации о системах тренировок, методов оздоровления, активации жизненных сил. К ним относятся данный тренинг, обряд «Посвящения Пути Счастливого Человека!», и т. д.

Имеет ряд реализованных проектов, инициатором или одним из инициаторов которых он являлся. Самый известный из них - подготовка и проведение во Владивостоке 3 инвестиционной ярмарки и 7 инвестиционного симпозиума Форума АТЭС, прошедших во Владивостоке.  А. Ахонин являлся координатором первых, участником всех оргкомитетов и заседаний рабочих групп, где принимались решения по данному вопросу, а это - Бруней, Перу, Мексика, Корея, несколько заседаний комиссии Правительства РФ по вопросам участия в Форуме АТЭС.

Как известно, Успешное проведение ярмарки стало основой принятия решения о проведении саммита АТЭС, который пройдёт во Владивостоке в 2012 году!

Философия методики.

На нашем тренинге «Море и Ты: Гармония Жизни» философия "Достигай Легко! Живи Красиво!" используется как базовая, но не изучается, не исследуется.

Люди, воспитанные идеалами запада уверены, что нужно тяжело работать, чтобы добиться успеха. Необходимо выработать железную волю, собрать все силы в кулак, мало спать и действовать, просчитав всё на три шага вперёд. Определившись идти по жизни круша преграды. Потом наработать авторитет, состояние, блага и… умереть от тяжёлой болезни. Всё в соответствии - трудная жизнь - тяжёлая кончина, подобное притягивает подобное.

Вам это надо?

Все знают анекдот о том, как американец советовал аборигену, лежащему под кокосовой пальмой, собирать кокосы и продавать их, чтобы своим трудом заработать много денег, а потом отдыхать. Абориген ответил, что зачем ему всё это, если он сейчас наслаждается жизнью. Потом, возможно буря сломает эту пальму, река смоет его деревню…

Мы не поддерживаем точку зрения аборигена, здесь нет прогресса, движения вперёд.  Его идеология – это застой. Застой разрушителен, мужчины это знают особенно хорошо. Но и американец, ведь не прав?

Работать можно и много, если это в радость, если это даётся легко. Но работать тяжело во имя призрачных благ, забывая обо всём, сжигая себя, калеча свою жизнь, тело и, что-то в голове… Правильно ли это?

Западная версия «правильной» жизни - успех, точнее его элемент, составляющая - деньги и другие материальные ценности. По этой теории вытекает, что во имя успеха можно пожертвовать всем, даже здоровьем, даже счастьем.

Если Вы выбрали прожить жизнь мученика и мечтаете о том, чтобы Вас после смерти причислили к лику святых. Может быть, Вы хотите сколотить богатство, чтобы потомки проиграли его на скачках?

Пусть так, Выбор Ваш, тогда эта философия точно не для Вас…

Восточная версия «правильной» жизни – счастье. Точнее его сегмент, составляющая - духовность, нравственность. Во имя духовности можно пожертвовать всем, даже здоровьем, даже материальными благами.

Возможно, Вы выбрали путь духовности. Вы хотите помогать людям, птицам, всему живому, забывая о себе?

Пусть так, Выбор Ваш, тогда тренинг точно не для Вас…

Философия методики «Д Л! Ж К!» основана на подвижном догмате «Умеренность – мера Гармонии!».

Умеренность во всём и везде – в действии и бездействии, в экономии и щедрости, питании и веселье.

Тот, кто допускает «передоз» затем страдает. Страдание, боль это защита, экран от чувственности, уводящей за пределы Гармонии.

Достигать Легко и Жить Красиво (не роскошь здесь базовый постулат) может только тот человек, стремящийся жить в Гармонии.

В итоге получается:

Успешен не тот, кто больше накопит, это жадность.

Успешен тот, кто делится с радостью! Делится вне тайного стремления к власти.

Успешен тот, кто достигает без вреда себе и окружающему миру!

Успешен в полной мере только Счастливый человек!

Рассмотрим этот аспект с другой стороны:

Может ли нищий быть Счастлив? Нет! Это, выражаясь не медицинским языком – блаженный.

Может ли нуждающийся быть Счастлив? Нет! Это лицемер.

Может ли высокодуховный человек быть Счастлив? Нет! Духовная гордыня – грех тягчайший.

Может ли быть Счастлив богатей, стремящийся к власти, или человек власти, стремящийся к ещё большей власти? Категорически нет! Неумеренность вне Гармонии! Неумеренность, категория жадности.

Счастье – категория Гармонии!

Получается, что Счастье и Успех, это одно СЧАСТЬЕ-УСПЕХ или УСПЕХОСЧАСТЬЕ.

P.S.

Тренинг не нацеливает участников стать Счастливыми.

Тренинг не нацеливает участников стать Успешными.

Тренинг нацеливает участников стать УспехоСчастливыми!

Контактная информация:

- телефон: 721184 городской (Владивосток), 89147921184 полный;

- e-mail: famearth@mail.ru

- skype - ahonin

В связи с делами на электронные сообщения можем не сразу ответить, лучше звонить. Или просто ждите ответа на сообщение.

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Расскажи на famearth.ru о своём счастье, увлечении, мечте, опыте, точке зрения, приключении, сне, поздравь друзей!

Множь пространство счастья!

О себе Татьяна пишет:

Жизнь - это и есть мой самый большой в жизни интерес. Ну, а уж если вдаваться... люблю наблюдать за природой и её неповторимыми творениями, люблю закаты, рассветы, молнии, радуги, затмения, солнышко, причудливые облака... безумно люблю звезды, просто смотреть! Люблю улыбаться, люблю петь, когда есть настроение - танцевать... не для кого-то, а для себя. Люблю знакомиться с людьми, общаться, узнавать и открывать в людях что-то новое и необычное, люблю подмечать в них мелочи, анализировать их. Люблю гулять, путешествовать! Еще люблю волейбол, лыжи, коньки, боулинг, фитнес, ролики и вождение. А, забыла - еще люблю одуванчики и ландыши, и ещё люблю пиццу :).

В созданном ею сообществе около 700 000 участников. Возможно, кто-то из Вас станет юбилейным участником, присоединяйтесь!

Территория спорта и активного образа жизни, ссылка - http://my.mail.ru/community/spurtup/

действительно интересное сообщество, много фотографий, направлений – не счесть (пытался, наскучило). Мне лично понравилось, что там много личного, взять хотя бы запись Е. Ельцина «Тот спорт, который поможет постоять за себя...».

Говорят, что тот, кто владеет информацией, владеет миром. Но информация, информацией, а опыт, личный опыт, важен для познания мира. Одна из задач клуба «Семья планеты Земля» и нашего  сайта – поделиться опытом достижений, что несут радость.

Приглашаем друзей клуба и участников сообщества поделиться личным опытом: что для тебя спорт. Ваши размышления, отзывы, воспоминания, несомненно, будут полезны для многих, не зависимо от возраста. Поделитесь своим опытом достижений. Здесь, в слове «достижение» важны не медали или грамоты, важно то, насколько это было для Вас радостно, памятно.

Пишите.

Расскажи на famearth.ru о своём счастье, увлечении, мечте, опыте, точке зрения, приключении, сне, поздравь друзей!

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Информация (текст и фот) взяты с сайта сообщества - http://my.mail.ru/community/spurtup/

Юноши 1995-98 г.р.

Категория до 190 ед

1 место - Бородий Георгий( г. Владивосток )

Категория до 200 ед

1 место- Тимошенко Клим (г. Находка)

2 место – Сеидов Шамиль (г. Владивосток)

Категория до 210 ед

3 место – Гришин Андрей (г. Находка)

Категория до 220 ед

1 место - Вергизов Евгений (г. Владивосток)

3 место – Модников Денис (г. Владивосток)

Категория до 230 ед

1 место- Самусев Вадим (г. Владивосток)

3 место – Догонашев Егор (г. Владивосток)

Категория до 240 ед

2 место – Слободин Виктор (г. Хабаровск)

Юниоры и юниорки 1993-94 г.р.

Категория до 210 ед

1 место- Ишпулатов Шавкад (г. Владивосток)

Категория до 220 ед

2 место – Тен Евгений (г. Лесозаводск)

3 место – Кучеренко Илья (Партизансий р-н)

Категория до 230 ед

1 место- Манавазян Гегам (г. Лесозаводск)

3 место – Пермин Игорь (г. Владивосток)

Категория до 260 ед

1 место- Емельяненко Николай (г. Владивосток)

Категория до 270 ед

2 место – Сухоруков Сергей (г. Хабаровск)

Категория абсол. женская:

1 место - Резепкина Алина (г. Находка)

Информацию предоставил А. Сашко, г. Лесозаводск.

Расскажи на famearth.ru о своём счастье, увлечении, мечте, опыте, точке зрения, приключении, сне, поздравь друзей!

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Если кто-то  знает больше об этой ситуации и готов поделиться информацией, высылайте на электронный адрес: ahonin@mail.ru для опубликования или оставляйте записи в виде комментариев.

Приглашаем всех! 29 мая 2010 года

ЗДОРОВЬЯ ВЕРНЫЙ ДРУГ – ХОДЬБА!

Движение может заменить почти все лекарства но,

ни какое лекарство не заменит движение!

И.В. Павлов.

Единственной общественной организации в России культивирующей новый вид спорта спортивно-оздоровительную ходьбу и здоровый образ жизни 20 лет, 1990 – 2010 годы.

программа:

1. Организаторы марша: Общественные организации Приморская Лига ходьбы Женьшень-Интур и Владивостокский городской детский клуб здорового образа жизни “ЗОЖ”.

1. Поход проводится: для популяризации спортивно-оздоровительной ходьбы и здорового образа жизни путем укрепления и продления жизни человека без больниц и лекарств регулярным и активным отдыхом на природе, испытания каждым участником своих физических возможностей.

1. Регламент проведения похода: в 6:21 от ж/д вокзала г. Владивостока отходит тихоокеанская электричка № 6461. Выход из электрички участников похода на старт в 9:09 на ж/д станции поселка Тигровый. После отъезда электрички все участники похода стартуют за флагами России и Приморской лиги ходьбы Женьшень-Интур* до станции Анасимовка 10 км. и далее до станции Лукьяновка 5 км.

1. Награждение: Все участники похода преодолевшие 15 км. будут на станции Лукьяновка (автобусная остановка) награждены грамотами и эмблемами.

Отъезд электропоездов во Владивосток: от станции Анисимовка в 18:49, от станции Лукьяновка 19:10.

Оздоровительные прогулки и походы Лиги ходьбы Женьшень и Владивостокского городского детского клуба ЗОЖ ждут Вас!

Не упускайте возможности сделать бесплатный подарок себе, своим близким и получить радость от общения с её величеством матушкой природы!

Ничего не оставляйте после себя в лесу, на дистанции, на месте старта/финиша, кроме собственных следов!

Приглашаем всех любителей здорового образа жизни и спортивно-оздоровительной ходьбы принять участие в установлении мирового рекорда.

Этот поход станет рекордом благодаря ходокам только одного города в России, Владивостока, которые за 20 лет обошли вокруг земного шара почти четыре раза и завоевали  773 иностранные медали различных достоинств, в том числе 408 золотых на 45 международных маршах мира.

Наш девиз: превратить народные оздоровительные походы и прогулки в общенациональное движение!

Удачного Вам финиша, друзья! Ваше здоровье в ваших руках!

* флаг Лиги ходьбы Женьшень побывал на Северном и Южном полюсах, самой высокой вершине мира – Эверест, высотой 8840 км., 4 раза на японской горе-вулкан Фудзияма, высотой 3776 метров, дважды обошел вокруг земного шара и многих городах мира.

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Расскажи на famearth.ru о своём счастье, увлечении, мечте, опыте, точке зрения, приключении, сне, поздравь друзей!

На этот престижный марш руководство Международной Ассоциации ходьбы Цветок Азии и мэрия города Согвипхо второй раз пригласили сборную команду России, скомплектованную из спортсменов-ходоков Владивостокского городского детского клуба здорового образа жизни и Приморской Лиги ходьбы Женьшень-Интур.

Прибывшую российскую делегацию в аэропорту острова нас встретили официальные организаторы марша, мэр города Согвипхо, министр спорта и туризма, руководители ассоциации ходьбы Цветок Азии цветами и музыкой, которых мы от всей души поблагодарили за исключительно теплый прием и благотворительную акцию по приглашению на марш нашу российскую делегацию.

Сам марш прошел на самом высоком и профессиональном уровне. На котором все 15 спортсменов Владивостока за 2 дня прошагали 300 км. здоровья уложились в контрольное время за что были награждены почетными грамотами и специальными наградами ассоциации ходьбы Цветок Азии. (в 2009 году в 11-м марше 16 спортсменов из Владивостока так же нашагали 640 км. получив заслуженные аналогичные награды).

Надо особо отметить исключительную красоту Международной трассы, проложенную на потрясающем сказочном острове среди экзотических пальм, мандариновых садов увешанных дарами природы, цветущей белоснежной сакуры, тропическими цветами магнолии, цветущими полянами Каноны и других растений под пристальными взглядами каменных изваяний лавовых дедушек Дольхарубанов – символами острова.

Вдоль самой высокой горы-вулкан Республики Корея – Халласан, высотой 1950 метров, мимо самой длинной лавовой пещеры в мире Манчагуль, длиной 13 км. многочисленными водопадами и неповторимой архитектуры многочисленных курортов, музеев и природных туристско-экскурсионных объектов острова-сказки.

Особую благодарность мы еще и еще раз от всей души приносим нашим друзьям за великолепную организацию экскурсионной программы и невиданную разнообразную островную кухню.

Надо особо отметить, причины пристального внимания к российским спортсменам, которых стали приглашать на льготные марши для повышения престижа различных маршей нашими выдающимися результатами на 45 международных маршах где мы завоевали с 1990 по 2010 годы за 20 лет 788 медалей различных достоинств и обошли вокруг земного шара 40000 км. По медалям и пройденным километрам создав России благоприятный престижный имидж среди стран мира культивирующих спортивно-оздоровительную ходьбу.

Перед отъездом на родину мы договорились с организаторами марша, где запланировали в августе месяце провести во Владивостоке товарищеский марш по спортивно-оздоровительной ходьбе, а так же восстановить известный во всем мире Владивостокский международный марш, проведенный на кубки главы администрации города Владивостока и Всемирной лиги ходьбы IML 10 раз с 1990 по 2000 годы в котором стартовало 105084 человека.

P.S.: Новый 2010 год начался новыми стартами и пополнение копилки наших организаций новыми наградами: Республика Корея, остров Чеджу, город Согвипхо 15 наград по плану: США город Ванкувер 7 наград, Китай город Далянь 20 наград, Италия город Арензано 24 награды, Австрия город Сиифилд 24 награды и т.д.

Директор ОО Владивостокского городского детского клуба ЗОЖ

Трясцина Светлана

Расскажи на famearth.ru о своём счастье, увлечении, мечте, опыте, точке зрения, приключении, сне, поздравь друзей!

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

В соревнованиях приняло участие 180 спортсменов из городов Приморского края: Владивостока, Лесозаводска, Уссурийска, Партизанска, Артёма, п. Черниговка, пю Трудовое.

Кошель Константин, Буряков Владимир призеры чемпионата

Победителями стали:

Раздел «КАТА»

Мальчики 6-7 лет

1 место Боровиков Владислав (Владивосток)

2 место Ходоковский Владислав (Партизанск)

3 место Веселов Евгений (Черниговка)

Мальчики 8-9 лет

1 место Смаглеев Максим (Уссурийск)

2 место Кошель Роман (Лесозаводск)

3 место Макаров Владислав (Владивосток)

Мальчики 10-11 лет

1 место Темнов Дмитрий (Уссурийск)

2 место Ким Дмитрий (Уссурийск)

3 место Деговцов Владислав (Партизанск)

Мальчики 12-13 лет

1 место Кравченко Сергей (Лесозаводск)

2 место Аннаниязов Кирилл (Лесозаводск)

3 место Кузнецов Александр (Лесозаводск)

Юноши 14-15 лет

1 место Гурбанов Эльгар (Уссурийск)

2 место Хамзин Дмитрий (Трудовое)

3 место Конченко Роман (Артем)

Юноши 16-17 лет

1 место Кучевасов Нерсес (Владивосток)

2 место Пивоваров Николай (Владивосток)

3 место Кулажников Андрей (Владивосток)

Мужчины 18 лет и старше

1 место Хафизов Руслан (Владивосток)

2 место Буряков Владимир (Лесозаводск)

3 место Касека Иван (Владивосток)

Девочки 6-7 лет

1 место Петраченкова Анна (Артем)

2 место Волкова Мария (Черниговка)

3 место Коршунова Вероника (Партизанск)

Девочки 8-9 лет

1 место Илютенко Екатерина (Партизанск)

2 место Ляпина Екатерина (Трудовое)

3 место Пугач Влария Черниговка)

Девочки 10-13 лет

1 место Алиева Любовь (Трудовое)

2 место Лысякова Марина (Лесозаводск)

3 место Зубкова Дарья (Черниговка)

Девушки 14-17 лет

1 место Гесс Анастасия (Черниговка)

2 место Семернина Ксения (Черниговка)

3 место Баранова Екатерина (Владивосток)

Девушки 18 лет и старше

1 место Щерба Екатерина (Владивосток)

2 место Дзендзело Светлана (Партизанск)

3 место Желманкина Виктория (Партизанск)

Раздел «КУМИТЭ»

Мальчики 6-7 лет

1 место Боровиков Владислав (Владивосток)

2 место Алещенко Даниил (Артем)

3 место Беликов Даниил (Партизанск)

Мальчики 8-9 лет

1 место Смаглеев Максим (Уссурийск)

2 место Гладышко Константин (Лесозаводск)

3 место Яковец Александр (Владивосток)

Мальчики 10-11 лет

1 место  Ким Дмитрий (Уссурийск)

2 место Темнов Дмитрий (Уссурийск)

3 место  Шатенов Аркадий (Владивосток)

Мальчики 12-13 лет

1 место Бочанов Сергей (Партизанск)

2 место Аннаниязов Кирилл (Лесозаводск)

3 место Самодуров Эльдар (Владивосток)

Юноши 14-15 лет

1 место Гурбанов Эльгар (Уссурийск)

2 место Алиев Тургут (Трудовое)

3 место  Хамзин Дмитрий (Трудовое)

Юноши 16-17 лет

1 место Кулажников Андрей (Владивосток)

2 место Пивоваров Николай (Владивосток)

3 место Тонких Александр (Владивосток)

Мужчины 18 лет и старше

1 место Хафизов Руслан (Владивосток)

2 место Буряков Владимир (Лесозаводск)

3 место  Кошель Константин (Лесозаводск)

Девочки 6-7 лет

1 место Васина Жанна (Владивосток)

2 место Хабойченко Анна (Черниговка)

3 место Петренко Ксения (Артем)

Девочки 8-9 лет

1 место Пугач Валерия (Черниговка)

2 место Ляпина Екатерина (Трудовое)

3 место Илютенко Екатерина (Партизанск)

Девочки 10-11 лет

1 место Сиркина Ирина (Партизанск)

2 место Салюк Яна (Владивосток)

3 место Барабашина Регина (Партизанск)

Девочки 12-13 лет

1 место Лысякова Марина (Лесозаводск)

2 место Клочкова Алла (Партизанск)

3 место Юрмальник Анна (Черниговка)

Девушки 14-15 лет

1 место Баранова Екатерина (Владивосток)

2 место Каракулова Алена (Владивосток)

3 место Адаменко Наталья(Партизанск)

Девушки 16-17лет

1 место Семернина Ксения (Черниговка)

2 место Гесс Анастасия (Черниговка)

3 место Федосенко Виктория (Партизанск)

Девушки 18 лет и старше

1 место Дзендзело Светлана (Партизанск)

2 место Щерба Екатерина (Владивосток)

3 место Желманкина Виктория (Партизанск)

Александр Сашко

г. Лесозаводск

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Расскажи на famearth.ru о своём счастье, увлечении, мечте, опыте, точке зрения, приключении, сне, поздравь друзей!

В первенстве приняло участие 53 спортсмена в возрасте от 6 до 13 лет, занимающиеся в спортивных секциях кудо, карате, кикбоксинга клуба «Тигр». Победителями и призерами первенства стали:

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Девочки 8-9 лет: Азанеева Юлия (с/ш 7)– 1 место
Болтенко Лада (с/ш 3) – 2 место
Макарчук Ирина (с/ш 3), Долгих Евгения (с/ш 3) – 3 место.

Мальчики 6-7 лет: Хильченко Федор (с/ш 5) – 1 место
Соловьев Антон (с/ш 34) – 2 место
Завгородний Виктор (с/ш 34), Бегунов Дмитрий (с/ш 34) – 3 место.

Мальчики 8-9 лет, вес до 30 кг.: Горбачев Даниил (с/ш 34) – 1 место
Свинцицкий Матвей (с/ш 7) – 2 место
Токарев Илья (с/ш 3), Чагин Артем – 3 место.

Мальчики 8-9 лет, вес свыше 30 кг: Гладышко Константин (с/ш 34) – 1 место
Сироткин Александр (с/ш3) – 2 место
Кононюк Евгений (с/ш 3), Кошель Роман (с/ш 34) – 3 место.

Мальчики 10-11 лет, вес до 35 кг.: Бурый Андрей (с/ш 5) – 1 место
Мхатарян Владимир (с/ш 34) – 2 место
Данилович Дмитрий (с/ш 34), Загорулько Владимир (с/ш 34) – 3место.

Мальчики 10-11 лет, вес свыше 35 кг: Зайцев Андрей (с/ш 156) – 1 место,
Шейбак Кирилл (с/ш 156) – 2 место,
Кожурин Кирилл (с/ш 34), Фаттаев Артур (с/ш 34) – 3 место.

Мальчики 12-13 лет, вес до 40 кг.: Кузнецов Александр (с/ш 34) – 1 место,
Дедков Денис (с/ш 7) – 2 место,
Верещагин Дмитрий (с/ш 34), Глушко Даниил (с/ш 7) – 3 место.

Мальчики 12-13 лет, вес свыше 40 кг: Костюкевич Андрей (с/ш 156) – 1 место,
Ларин Денис (с/ш 1) – 2 место,
Ушаков Владислав (с/ш 7), Жуков Семен (с/ш 7) – 3 место.

Все победители и призеры соревнований были награждены грамотами и медалями. По итогам соревнований будет сформирована сборная команда для участия в первенстве Приморского края по карате, которое будет проходить в г. Владивостоке в первых числах апреля.

Александр Сашко
г. Лесозаводск

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Картинка для заставки взята с адреса -

Вопрос: На настенном календаре с групповой фотографией членов клуба я прочел девиз: «Доблестью всех превзойти и всегда для других быть примером». Какой смысл Вы вкладываете в эти слова?

Эти слова принадлежат древнегреческому поэту и философу Гомеру, но и сегодня они очень актуальны. Молодой человек должен иметь здоровые амбиции, уметь ставить цели и достигать их усердным трудом. Как считал мастер каратэ Масутацу Ояма «чем больше и выше амбиции человека, тем значительней и выше он сам, а отсутствие амбиций означает отсутствие друзей, одиночество и неуверенность». Наш клуб знаменит своими спортивными достижениями и надеюсь, послужит другим примером для подражания. Мы ни в коем случае не претендуем на исключительность. 
Многие федерации, клубы по отдельным видам спорта имеют гораздо более весомые результаты. Клуб «Тигр» же, замечателен тем, что его спортсмены выступают и побеждают на соревнованиях по различным видам единоборств. В течение 2009 года спортсмены клуба приняли в 22 соревнованиях, проходивших в городах Москва, Челябинск, Владивосток, Уссурийск, Комсомольск-на-Амуре, Находка, где было завоевано 104 медали различного достоинства!

Результаты спортсменов военно-патриотического клуба «Тигр» за 2009 год - 104 медали.

Лучшими спортсменами клуба по итогам 2009 года стали:

Манавазян Гегам – серебряный призер первенства России по Кудо, бронзовый призер первенства России по кикбоксингу; 
Тен Евгений - серебряный призер первенства России по Кудо, бронзовый призер первенства России по кикбоксингу;
Победителями и призерами краевых и региональных соревнований в течение 2009 года становились: Плющ Денис, Воливач Никита, Аннаниязов Кирилл, Кравченко Сергей, Кошель Константин, Манавазян Аршак, Манукян Александр, Карпович Сергей, Громов Денис, Кривоус Юрий, Фаттаев Артур, Свинцицкий Матвей, Ларин Денис, Орлов Антон, Ермоченко Антон, Кошель Роман, Шейбак Кирилл, Верещагин Дмитрий, Зайцев Андрей, Яцык Даниил, Гончарова Анастасия, Кузнецов Александр, Кириллова Вита, Дудин Дмитрий, Цегельников Иван, Лысякова Марина, Гладышко Константин.

Вопрос: Почему же многие клубы и организации, подобные Вашей, всегда на слуху, а про клуб «Тигр» я, например, слышу впервые?

Ну, во-первых, мы всё же были и останемся клубом из маленького городка и нам трудно тягаться со спортивными организациями из краевого центра. Да мы и не преследуем такой цели. Во-вторых, зачастую, много шума вокруг себя подымают те, у кого ничего нет – ни спортивных результатов, ни хороших тренеров. Как говорят на Востоке «Пустой кувшин громче звенит». Мы придерживаемся другого подхода. Сначала дело – затем слова. Один мудрец сказал: «Громкие слова произносят шепотом. Великие дела вершат незаметно» Я не пою дифирамбы сам себе, я привожу лишь факты. И под каждой цифрой я могу подписаться и доказать ее обоснованность документально. 
С момента основания клуба в 2000 году по 2009 год спортсмены клуба приняли участие в 133 соревнованиях! В период с 2006 по 2009 гг. было завоевано 369 медали! Согласитесь, не плохо для провинции. 
Еще в далеком 2004 году воспитанники клуба «Тигр» Руслан Чиркин и Владимир Буряков на Международном турнире по каратэ-до Сётокан (SKIF) становятся бронзовыми призерами. На прошедшем в октябре 2009 года Чемпионате Дальнего Востока по каратэ-до Сетокан (SKIF) наша команда завоевала 12 медалей. На первенствах и чемпионате Дальневосточного Федерального округа по кикбоксингу в 2010 г. команда г. Лесозаводска завоевала три первых, четыре вторых и два третьих места! Упомянутые выше Евгений Тен и Гегам Манавазян в 2009 году в течение одного месяца завоевали призовые места на двух всероссийских первенствах! Таких спортсменов, как они, у нас в крае еще поискать надо. Не даром Гегам Манавазян за свои спортивные успехи был включен в энциклопедию «Одаренные дети – будущее России», а ваш покорный слуга стал победителем Всероссийского конкурса Фонда «Новое поколение» среди детских тренеров в 2008 году.
По итогам краевого конкурса «На лучшую постановку физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы с детьми, подростками и молодежью по месту жительства и учебы в 2006 г.» клуб «Тигр» занял 3 место и был награжден кубком и дипломом комитета по физической культуре и спорту администрации Приморского края.
Клуб гордится спортивными достижениями своих выпускников: студент Института архитектуры и строительства г. Санкт-Петербурга Верба Василий – многократный победитель и призер различных турниров по боксу, боевому самбо, Укадо, полуфиналист чемпионата России по КОИ каратэ.
Слушатель Хабаровского пограничного института ФСБ России Малышко Владимир – полуфиналист IV-ого всероссийского кубка по рукопашному бою «Солдаты России».
Студент Уссурийского государственного педагогического института Доскач Сергей многократный победитель и призер краевых и региональных чемпионатов по кикбоксингу.
Студенты Дальневосточного государственного университета Кошель Константин и Мартиросян Сероб призеры чемпионатов Дальнего Востока по спортивному каратэ.

Вопрос: В чем секрет побед спортсменов-единоборцев из Лесозаводска?

В городе Лесозаводске единоборства были и остаются самым популярным и востребованным видом спорта. Поэтому я сравниваю его с Окинавой – родиной каратэ. На этом маленьком острове, длиной чуть более ста километров, в настоящее время существует двадцать три стиля каратэ.
В Лесозаводске с населением менее 50 тысяч функционируют 14 секций по 6 видам единоборств! Конечно же, у нас не создают новые виды единоборств – и в самом деле, зачем «изобретать велосипед»? Но именно в нашем городе начинали свой путь в спорте многие великие бойцы, такие как бронзовый призер чемпионата мира по кикбоксингу Анатолий Борозна, бронзовый призер мира по Кудо Максим Леоновец, бронзовый призер чемпионата России по Кудо Олег Полюдов и другие. Единоборствами в нашем городе занимаются около 400 человек, что позволяет опытным тренерам выявить перспективных спортсменов и подготовить их для успешных выступлений на соревнованиях любого уровня. 

Вопрос: А есть ли «секреты» подготовки спортсменов клуба «Тигр»?

Никаких секретов. «Схватка – одна из основных форм тренировок» - эти слова заслуженного тренера СССР по вольной борьбе Сергея Андреевича Преображенского я давно взял на вооружение. Активное участие в соревнованиях залог успеха любого спортсмена. Конечно же, как и у любой школы единоборств, у нас есть свои, так называемые «фишки» - индивидуальные особенности построения тренировочного процесса. Но самый главный «секрет» - это наши воспитанники, обычные ребята, способные творить чудеса на ринге и татами.

Что Вы хотите пожелать в год 10-ти летия клуба «Тигр» своим воспитанникам и вообще всем спортсменам занимающимся единоборствами?

Я хочу поблагодарить всех членов клуба «Тигр» за самоотверженный труд, проделанный в течение года. Я горжусь тем, что судьба свела меня с ними. Хочу пожелать всем спортсменам-единоборцам смело и открыто идти вперед по Пути, имя которому - ЖИЗНЬ!

ю

ю

Фото участников первенства

б

ПЕБЕДИТЕЛЯМИ СТАЛИ:

Категория 12-15 лет
170 единиц
1 место - Ишпулатов Дастон (СК «Бастион»)
2 место – Шамоян Джон (СК «Бастион») 
3 место - Тимошенко Давид (г. Находка)

180 единиц:
1 место – Марков Алексей (Партизанский р-н))
2 место - Лацук Всеволод (г. Находка)
3 место – Алексанян Оганес (СК «Бастион»)
190 единиц:
1 место - Аварский Сиртан (г. Находка)
2 место - Шлыков Ярослав (Владимиро-Александровское)
3 место – Умаров Альберт (г. Находка)

200 единиц:
1 место - Тимошенко Клим (г. Находка)
2 место –Долгов Дмитрий (Кл. «Шторм»)
3 место – Повх Михаил (г. Находка)

210 единиц:
1 место - Гришин Андрей (г. Находка)
2 место - Ягушкин Максим (СК «Олимпиец»)
3 место – Черепанов Андрей (Кл «Ратимир»)

220 единиц: 
1 место – Иванов Юрий (Партизанский р-н)
2 место - Шкабенев Валентин (п. Заводской)
3 место – Карасев Алексей (Партизанский р-н)

230 единиц:
1 место - Самусев Вадим (СК «Олимпиец»)
2 место - Вергизов Евгений (СК «Бастион»)
3 место – Догонашев Егор (СК «Олимпиец»)

240 единиц:
1 место - Щербатюк Станислав (СК «Олимпиец»)
2 место – Ященко Виталий (г. Уссурийск)
3 место – Будейный Сергей (г. Арсеньев)

+240 единиц: 
1 место – Фомин Александр (г. Южно-Сахалинск)
2 место – Малов Максим (г. Находка)

девушки абсолютная категория
1 место – Новикова Алена (СК «Бастион»)
2 место – Михайлишина Юлия (СК «Бастион»)
3 место – Мачехина Ксения (г. Находка)

Категория 16-17 лет 
220 единиц
1 место - Кучеренко Илья (с. Владимиро-Александровское) 
2 место - Чан Петр (п. Заводской)
3 место – Чечёхин Евгений (СК «Бастион»)

230 единиц:
1 место - Манавазян Гегам (г. Лесозаводск)
2 место - Мозговой Константин (г. Лесозаводск)
3 место - Гудков Дмитрий (г. Хабаровск)

240 единиц
1 место - Стороженко Максим (Кл. Крыгина)
2 место – Циканов Станислав (г. Хабаровск)
3 место – Васильев Артем (Кл. «Ратимир»)

250 единиц:
1 место - Сидоров Кирилл (СК «Бастион»)
2 место – Дарьев Григорий (г. Уссурийск)

260 единиц:
1 место – Жежель Дмитрий (СК «Бастион»)
2 место – Чмиль Александр (г. Находка)

270 единиц:
1 место – Гонтарук Иван (г. Уссурийск)
2 место – Волков Михаил (г. Южно-Сахалинск)

+270 единиц:
1 место – Жежель Дмитрий (СК «Бастион»)
2 место – Воронков Иван (г. Ю –Сахалинск)

Категория взрослые
230 единиц:
1 место – Королев Юрий (СК «Бастион»)
2 место – Тигай Игорь (СК «Олимпиец»)
3 место – Комар Сергей (г. Лесозаводск)

240 единиц:
1 место - Злобин Андрей (СК «Бастион»)
2 место – Смолкин Александр (СК «Бастион»)
3 место – Ашуров Фаррух (г. Находка)

250 единиц:
1 место - Полюдов Олег (СК «Бастион»)
2 место - Макаров Дмитрий (ТОВМИ)
3 место – Порубов Сергей (г. Комсомольск-на-Амуре)

260 единиц:
1 место - Иванов Даниил (п. Заводской)
2 место - Вольский Евгений (СК «Бастион»)
3 место – Семионов Виталий (ТОВМИ)

270 единиц:
1 место – Кочергин Сергей (СК «Бастион»)
2 место - Черных Алексей (СК «Бастион»)
3 место – Петренко Алексей (СК «Бастион»)

+270 единиц:

1 место – Ходус Денис (ТОВМИ)
2 место – Кобко Владимир (СК «Бастион»)
3 место – Захаров Евгений (г. Уссурийск)

Александр Сашко

Если кто-то знает больше об этом событии и виде спорта и готов поделиться информацией, высылайте на электронный адрес: ahonin@mail.ru для опубликования или оставляйте записи в виде комментариев.

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

В соревнованиях приняло участие 60 сильнейших бойцов из Приморского края, Хабаровского края, Амурской области, Якутии, Камчатки. От города Лесозаводска выступали трое спортсменов, все в возрастной категории «Юниоры».

В весовой категории до 54 кг. Тен Евгений завоевал 2 место, проиграв по очкам спортсмену из Амурской области.

Первое место и звание чемпиона завоевал в весовой категории до 60 кг.

Манавазян Гегам. В финале ему противостоял спортсмен из Большого Камня. Еще осенью на открытом кубке г. Владивостока Гегам, досрочно, в первом же раунде, победил большекаменца. Бой в марте прошел по этому же сценарию. Уже в первом же раунде Гегам нанес молниеносную серию ударов от которых противник оказался в лежачем положении. Рефери открыл счет а затем секундант выбросил полотенце – сигнал об отказе от продолжения боя.
В весовой категории до 63 кг. лесозаводчанин Плющ Денис дрался с опытным спортсменом из г. Владивостока Савиным Анатолием. Еще на чемпионате Приморского края Денис проиграл ему в финале единогласным решением судей. 

И вновь они встретились в бою за первое место. Бой был упорным, с разногласием судей 3:2 победу отдали Савину. Но в сравнении с предыдущем поединком прогресс на лицо. 

Среди взрослых участников отличился выпускник лесозаводской спортшколы – ныне студент уссурийского пединститута Доскач Сергей который занял 2 место в весовой категории до 63 кг..

Поездка команды г. Лесозаводска стала возможной, благодаря помощи городской федерации Кудо.

Александр Сашко
г. Лесозаводск

Текст и фото А. Сашко

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Расскажи на famearth.ru о своём счастье, увлечении, мечте, опыте, точке зрения, приключении, сне, поздравь друзей!

В первенстве приняло участие 70 человек из Хабаровского края (гг. Хабаровск, Амурск, Комсомольск на Амуре), Приморского края (гг. Владивосток, Артем, Лесозаводск, Большой Камень, п. Заводской), Амурской области (г. Благовещенск), Якутии (г. Нерюнгри).

В составе сборной Приморского края были и спортсмены города Лесозаводска. Все шестеро участников вернулись с наградами. В возрастной категории «Средние юноши 1996-1997 г.р.» в весе до 33 кг. Старух Алексей (с/ш 2) занял третье место. В весовой категории до 42 кг. Аннаниязов Кирилл (с/ш 156) стал серебряным медалистом.

Старшие юноши 1994-1995 г.р. добились еще более весомых результатов.
Победителями первенства стали Воливач Никита (с\ш 34) (весовая категория до 42 кг.) и Громов Денис (с/ш 34) (весовая категория до 45 кг.)

В весе до 63 кг. Кривоус Юрий (с/ш 34) завоевал бронзовую медаль, а бившийся в весовой категории до 74 кг., Орлов Антон (с/ш 34) стал серебряным призером первенства. По итогам соревнований команда Приморского края заняла второе место в общекомандном зачете, уступив пальму первенства команде Хабаровского края.

Открытый турнир по К-1

20-21 февраля в г. Уссурийске прошел открытый турнир по кикбоксингу по версии К-1. (К-1 наиболее жесткая версия кикбоксинга. Бойцы имеют право наносить удары по всем частям тела, руками, ногами, коленями. Обычно бои по К-1 проводят среди профессионалов). Данные соревнования стали первым пробным турниром для спортсменов-любителей. Для зрелищности и популяризации организаторы соревнований пригласили лучших спортсменов из различных видов единоборств. Оспаривать титул сильнейшего приехали представители кикбоксинга, тайского бокса и кудо из г.г. Владивосток, Находка, Благовещенск, Уссурийск, Лесозаводск, Партизанск.

Честь города Лесозаводска отстаивали члены городской федерации Кудо – воспитанники спортивного клуба «Тигр», кандидаты в мастера спорта Манавазян Гегам и Тен Евгений. Несмотря на то, что им противостояли очень серьезные и опытные соперники, лесозаводские бойцы одержали красивые и убедительные победы и заняли первые места! От организаторов турнира им были вручены грамоты, медали, кубки, а так же ценные призы. 

Информацию для публикации (Фото и текст) предоставил А. Сашко

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

.

Не обязательно вашему ребенку необходим большой спорт. Надо лишь посещать бассейн, каждый день делать зарядку, совершать ранние пробежки, а можно в детскую поставить шведскую стенку. Но, когда малыш подрастет, ему станет важно гулять со своими товарищами, и поэтому пришло время решить в какую секцию пойдет ваш ребёнок.

Несомненно, необходимо отталкиваться от желаний и спортивных способностей самого дитяти, не надо его записывать на боевые искусства, если он обожает танцы и старается подражать танцорам. Каждая матерь способна ощутить потенциал собственного детки, а, когда это надо, разрешить проявляться способностям малыша.

Большинство мам уже давно обратило свой интерес на детское айкидо, подробнее на сайте: http://aikidomir.ru/rabota-v-pare-s-rebenkom/ , спортивную секцию, которая подходит и для мальчиков, и для девочек и практически любой начальной физической подготовки. Примерно по исполнению пяти лет есть возможность попробовать записать малыша на айкидо для детей. И если ваш дитя напорист, он освоит это, то сможет в скором времени научить и вас.

Между тем айкидо по праву считается самым неагрессивным и интеллектуальным искусством борьбы. Если рассмотреть сторону боевой техники, то айкидо – метод не атаки, а самозащиты, которая подразумевает приемы техники ударов и бросков, а еще и имеет в дополнении технику применения японского оружия. А характеристики роста, веса и возраста абсолютно неважны, поэтому и обрело знаменитость айкидо для детей.

Если вы принципиально не хотите отдавать малыша в боевой секции, и объясняете это тем, что он сможет стать злым, то вам необходимо осознать, что в айкидо для маленьких и больших основная задача не победа над соперником, а достижение с ним гармонии и понимания.

Елена
myshanyz@mail.ru

Фото для заставки, материалы прислала Елена

Другие, рекомендуемые Еленой ссылки с сайта - http://aikidomir.ru/ ,  а так же - http://detkindom.ru/razvitie-myishts-u-mladentsev-ukreplenie-zdorovya-rebenka/

.

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

.

Многие россияне одним из своих любимых занятий, учитывая время, потраченное на это, избрали хулу. Здесь плохо, там противные начальники. Мудрецы говорят: — «Начни с себя». Что сделал ты для лучшей жизни? И ещё говорят, что рыба гниёт с головы. Это так. Но не все в России, в том числе не все руководители высшим своим достижением считают  пьяную пальбу с вертолёта по всему, что движется или возможность попариться в баньке за счёт бюджета. Да, таких людей много, но не им посвящается этот обзор.

Не только Путин, занимается спортом. Ещё Патрушев, ещё Трутнев, ещё... сотни тысяч россиян. Этот обзор посвящён тем, за кем будущее России, тем, кто не стремится в красивую жизнь за счёт других, но сами привносят красоту в будни.

Слово «спорт» означает не только достижения. В этом обзоре слово «спорт», прежде всего, наполнено жизнью, здоровьем, красотой. Поэтому этот обзор не только о видах спорта, включённых в состав олимпийских. Этот обзор о коллективах, друзей, единомышленников, наполняющих свою жизнь смыслом.

В жизни нет места скуке, болезням, фальши, отрешенности. Ты живёшь тогда, когда есть настоящие друзья, когда есть место радости!

Расскажи о счастье своём на famearth.ru!

Далее ты можешь прочитать: (страница в работе)

	Автомодельный спорт
	Об истории и настоящем автомодельного спорта
	Айкидо
	О том, как постигают вершины мастерства айкидзины
	Аэробика
	О том, что аэробика — это когда хорошее настроение, отзывы тех, кто занимается аэробикой и восточными танцами
	Бадминтон
	О массовости и доступности бадминтона
	Бейсбол
	О становлении команды бейсболистов
	Бодибилдинг
	О том, что тело может быть красивым и после 60 лет благодаря бодибилдингу
	Большой теннис
	О том, что большой теннис - спорт для всех возрастов
	Волевая гимнастика
	О «Волевой гимнастике» — новом направлении в укреплении тела и духа
	Вольная борьба
	Об успехах «адьютантов» и «генералов» федерации «Вольной борьбы»
	Гантбол
	О том, что такое гандбол
	Гребля на "Драконах"
	О производственном коллективе и его спортивных достижениях в гребле на «Драконах
	Каратэ
	О том, что карате — путь к долголетию. О гении и о мастере карате, о карате в жизни одного человека, а так же о Президенте российского филиала карате, о прошедшем во Владивостоке международном семинаре по карате
	Лёгкая атлетика
	О легкой атлетике - королеве спорта
	Лига хотьбы "Женьшень"
	О том как узнать мир и побывать в 2000 походе, а так же в лучших местах Приморья вместе с путешественниками из лиги ходьбы "Женьшень" и её руководителе В. Китаеве
	Лыжный спорт
	О Майе и о зимних видах спорта — лыжы, горные лыжы, сноуборд
	Пейнтбол
	О том, что пейнтбол — очень весёлая игра
	Синхронное плавание
	О синхронном плавании
	Спартакиада инвалидов
	О том, как проходит спартакиада инвалидов
	Спортивное ориентирование
	О том, что спортивное ориентирование берет начало от Адама или от Евы
	Спортивный туризм
	О том, что спортивный туризм - спорт одержимых
	Фехтование
	О клубе фехтования "Виктория" и кое-что об истории шпаг
	Фитнес
	О том, что фитнес полезен не только для мышц
	Фигурное катание
	О фигурном катании

Знаете больше? Пишите о других видах спорта, о событиях, происходящих в спортивной жизни города, многим интересно будет узнать подробнее.

.

Девиз Лиги ходьбы “Женьшень – Интур”. “Здоровье нации – основа процветания России”

.

В этих маршах приняли участие 103.524 ходока из Приморского края, России и гости из разных стран Мира установившие своеобразный рекорд массовости в России.

Лига ходьбы единственная организация в СССР и России создавшая в 1990 году новый вид спорта спортивно-оздоровительную ходьбу.

1990 год вошел в историю оздоровительной ходьбы первым участием сборной команды СССР в 13-м международном марше Мира в Японском городе Хигасиматцуяма на котором команду Страны представляли три сильнейших спортсмена из Лиги ходьбы под руководством мастера спорта СССР по спортивному ориентированию Вячеслава Китаева, впервые выигравшие для страны три золотые медали прошагав за три дня по 150 км. Так начался беспрецедентный отсчет дружеских спортивно-оздоровительных контактов на международных маршах русских спортсменов с сильнейшими спортсменами мира.

Надо отметить, что с 1990 по 2000 годы наши команды только в Японских международных маршах участвовали 26 раз и 24 раза в Европейских и Азиатско-Тихоокеанских странах. На этих соревнованиях русские команды за 20 лет завоевали 557 иностранных медалей и наград различных достоинств, в том числе 306 золотых.

45 наград: 39 бронзовых, 4 серебряных и 2 золотые заработали ходоки Лиги ходьбы и Владивостокского городского детского клуба ЗОЖ выполнивших почетное звание Интернациональный мастер Всемирной Лиги ходьбы IML трех степеней.

41 золотую медаль получили сильнейшие ходоки России из Лиги ходьбы за зимний штурм закрытой и самой высокой горы-вулкан Японии Фудзияма-Сан высотой 3,776 метров на которую в 4-й раз мы водрузили флаги России и знаменитый флаг Лиги ходьбы Женьшень-Интур побывавший на Северном и Южном полюсах, самой высокой вершине Мира горе Эверест, высотой 8840 метров, обошедший на яхтах два раза вокруг земного шара.

В честь приближающейся исторической юбилейной даты Лиги ходьбы в 2009 году для наших ветеранов и активистов Лиги ходьбы, покорителей зимней горы-вулкан Фудзияма, бронзовых, серебряных и золотых мастеров Всемирной Лиги ходьбы IML и сильнейших спортсменов России мы организовали супер-массовую акцию по участию Русских делегаций в больших экскурсионных программах и участием в международных маршах мира в 10 странах планеты: Новая Зеландия - город Роторуа, Япония - город Хигасиматцуяма, Республика Корея - город Вонджу и остров Чеджудо, Остров Тайвань - город Тайбэй, Италия - город Арензано, Австрия - город Зеефельд, Австралия - город Канберра, Норвегия - город Вердаль, Китай - город Далянь.

Для участия в этих маршах мы из 116 сильнейших ходоков Лиги ходьбы и Владивостокского детского клуба ЗОЖ скомплектовали 10 сборных команд России которые за 2 и 3 дня прошагали 5.362 км. и завоевали 132 иностранные медали и награды различных достоинств в том числе 59 золотых.

В итоге за 20 лет было завоевано 773 медали различных достоинств, в том числе 408 золотых.

За этот удивительный факт в истории России администрация Гиннес Мировые Рекорды приняли к рассмотрению нашу заявку по установлению мирового рекорда.

В честь 20- и летия Лиги ходьбы “Женьшень-Интур” 29 мая 2010 года мы запланировали провести 2000-й массовый Юбилейный спортивно-оздоровительный поход на 15 км. по маршруту: поселки Тигровый – Анисимовка – Лукьяновка. 2000-й поход кандидат в книгу Гиннес Мировые Рекорды.

Директор Владивостокского городского детского клубаЗдорового образа жизни (ЗОЖ).

Бронзовый мастер Интернациональной ходьбы.

Обладатель золотых медалей маршей мира

по спортивно-оздоровительной ходьбе в Японии,

Нидерландах, Корее, Китае.

Трясцина Светлана Сергеевна.

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Расскажи на famearth.ru о своём счастье, увлечении, мечте, опыте, точке зрения, приключении, сне, поздравь друзей!

Но, всё течёт, всё изменяется!

Такое явление как йога не может, не должно быть закостенелым.

Мы не претендуем на внесение нового раздела в анналы йоги. Мы исследователи. Помните у Теуна Мареза, главная задача человека – составление карты непознанного. Мы не революционеры - исследователи, ученики Сновидения. Всего-то.

Причём здесь Сновидение? Дело в том, что базовые элементы, нюансы этой системы формировались несколько лет и вводились в повседневную жизнь после анализа большого количества наших и других людей - снов, медитационных видений, текстов автописем и яснослышания, знаков, жизненных ситуаций практик, семинаров и книг: Теуна Марез, Ошо, Брбары Энн Бреннан, Арнольда Минделла, Людмилы Голубовской, Олега Гадецкого и др.. Годы жизни, сотни снов и медитаций открывали перед нами карту неизведанных ранее областей бытия человека. Точнее мысль можно сформулировать, используя понятие толтеков «Точка сборки». Нам удалось посмотреть на некоторые области бытия человека с новой точки сборки, с той точки, на которой мы находились.

Хару йЮго – возникла не с чистого листа, это не является чем-то исключительным, особым. Хару йЮго – синтез того, что люди использовали тысячи лет, с тем, что стало доступно совсем недавно, связующим звеном этих базисных элементов стали данные нам в посланиях Сновидения:
Саше – такие элементы практик, как Столп Силы, Кольца Силы, Средоточия, другие;
Андрею – теоретические обоснования и расшифровки некоторых понятий и образов, «Подвижность истины», «Вектор намерения», «Импульс Срдоточия», «Непрерывность направленности», другие.

Итак, Хару йЮго йога.

В словаре читаем - «Йога – система приёмов и методов самоуправления психикой и физиологическими процессами, освобождение от уз материальной зависимости».

У Ananda Marga Publications в книге «Йога: Путь Тантры», составители которой ссылаются на Шри Шри Анандаурти и учителя Садашиву в главе «Йогические позы – асаны» можно прочитать: «Учась успокаивать нервы и на долгое время приводить тело в состояние полной неподвижности, человек приобретает контроль над мускульной и нервной системами и достигает физического равновесия, необходимого для длительной медитации».

Так вот, освобождение от уз материальной зависимости (согласно словаря) – одно из условий перехода человека к новому качеству бытия, которого удавалось достичь только избранным людям, в том числе йогам, благодаря их упорному труду в изучении асан, других основ йогической практики. Это работает, мало, кто может отрицать достижения йогов, особенно в областях, которые человек может оценить, используя 5 своих органов познания.

Проблема не в доказательстве выдающихся достижений йогов, которые мы не можем оценить, увидеть, ощутить. Вопрос в том, а многие ли люди смогут долгое время приводить тело в состояние полной неподвижности, и достигать физического равновесия, необходимого для длительной медитации. Реально ли вообще в условиях современности, динамичности сегодняшнего дня людям найти возможность находиться в длительной медитации, я так понимаю медитации по несколько дней, даже недель?

Мир людей должно изменить. Жить, далее угождая алчности, значит толкать своими руками всё человечество в пропасть свалки бытия.

Алчность плодит дикость за дикостью.
Так много поглощать пищи, называя это «наслаждение вкусом", для того, чтобы потом так долго лечиться – не  дикость ли?
Создавать столь много оружия, называя это «прогресс науки», чтобы несколько раз уничтожить самих себя и планету – не дикость ли?
Так сильно ненавидеть соседа за его успехи, называя это «стремление к процветанию», чтобы ненависть свела в могилу – не дикость ли?
Так энергично поддерживать насилие в СМИ, называя это «независимость», чтобы потом бросать все силы правоохранительных сил, сил самообороны и общества на борьбу с террором, разного рода психопатами и приверженцами культа «крутой» – не дикость ли?
С такой заботой покупать детям сладости, начинённые химией и ГМО продуктами, называя это «сладкая жизнь», для того, чтобы потом удивляться, отчего нет внуков, почему падает рождаемость.
Решили. С дикостью нужно завязывать. Люди читать научились давно, но большинство в дикости так и остались.

Достаточно примеров? Дикость есть дикость, какими словами её не назови.

Это, горькая, но - правда, истина. А истина, как явствует из ответа, пришедшего в Сновидении – подвижна. Подвижна и йога. Благодаря её подвижности, надеемся, скоро будет создана универсальная система йоги для нас, людей сегодняшнего динамичного мира.

Система Хару йЮго йога предусматривает гармоничное развитие личности через тренировку всех функций, систем и мышц, энергетики и эмоционального состояния человека в свете соблюдения законов Вселенной. Так вот один из постулатов закона судьбы говорит о том, что деньги и материальное благополучие не являются злом. Деньги - это энергия. Деньги – мерило, сумма добрых дел человека (у читателя появляется сразу масса возражений по этому поводу, но не место разворачивать процедуру разъяснений, есть вопросы, пишите в комментарии). И именно с такой точки зрения нужно рассматривать все взаимоотношения с ними.

В формулировке, данной в словаре «освобождение от уз материальной зависимости» скорее всего, заложена ошибка. Не поверю, что йоги с их проницательностью и видением сути вещей могли выделить только эту зависимость. Если освобождаться, то освобождаться нужно от любой зависимости.

Хару йЮго йога призвана тренировать полезные функции, отвечающие законам Вселенной, и избавляться от негативных функций. Известно, что все негативные функции: зависимость от лени, дикости, «крутизны», наркотиков, и т.д. вырабатываются очень легко, полезные функции сложно. Поэтому в число хару-задач относится и просветительство. Одним из направлений просветительства является понимание законов Вселенной, понимание того, что деньги – божественная энергия.

Будет эта система называться Хару йЮго йога или по-другому, не важно. Важно то, что мы, в меру данных нам сил, возможностей и знаний вносим свой вклад в дело формирования человека новой эпохи.

Почему Хару?

Здесь всё просто.
Центр жизненной силы человека называется Хара. Всё, что есть в нашем мире, зиждется на фундаменте намерения. Всё создается действиями и определяется сознанием. Сознание вне тела, сознание субстанция энергетическая. Энергетика человека базируется в аурическом измерении. Аура, её поля и векторы устремлённости строится на харическом уровне намерения.
Важно то, что этот уровень недоступен эго человека. Поэтому намерения, идущие из харического уровня, не могут быть дикими! Дикость наших поступков идёт от эго. Дикие намерения формирует эго!

Формировать и воплощать намерения харического уровня – задача йоги, понятия о которой нет в словарях.

Итак Хара – центр жизненной силы, Хару – система образа жизни и практик харического уровня. Всё просто. Понять это если и сложно, но принять можно легко. Разве сложно принять какие-то вещи, идущие в ногу с законами Вселенной, законами жизни, законами судьбы?

Почему йЮго?

Время, которое мы отображаем в своей жизни – проекция настоящего состояния Вселенной, называемого йЮго. Заглавная буква именно вторая. Почему не знаю, полагаю, в следующем слове заглавная будет третья буква. Ещё йЮго – это изначальные знания, отголосок которых доступен нам.

Хару йЮго йога молодая, развивающаяся дисциплина, она, несомненно, будет наполняться новыми элементами, которые впредь будут доступны либо нам, либо, надеемся, ещё кому-то другому.

Смотри так же публикацию о ведении занятий.

Андрей и Александр Ахонины

Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!

Путешествуй по жизни вместе с famearth.ru! Найди друзей по увлечениям и бизнесу, поздравь их и своих любимых с праздником, укрепи здоровье, продавай и покупай в семейном Интернет - магазине! Расскажи о своём счастье, достижениях, мечте, опыте, приключении, сне!

Если кто-то знает больше об этом и готов поделиться информацией, высылайте на электронный адрес: отмеченный в закладке "контакты" для опубликования или оставляйте записи в виде комментариев.

Присоединиться может каждый. Я выбираю «Девушка «Роза», но, пожалуй, ещё лучше «Девушка – Роза».

Дорогие друзья!

Поступило 10 оригинальных подписей под рисунком. Прошу оценить на свой взгляд эти подписи, присвоить первые три места, заполнив ниже приведенную таблицу.  Данный файл вышлите обратно на primfencing@mail.ru , тема – Блицконкурс.

Удачи. В.Погребной

09.09.2009

Список  оригинальных подписей под рисунком. 

Расскажи на famearth.ru о своём счастье, увлечении, мечте, опыте, точке зрения, приключении, сне, поздравь друзей!

К и т а е в  В я ч е с л а в   л а д и м и р о в и ч

- Дата рождения: 23 февраля 1935 года.
- Ветеран труда.
- Отличник физической культуры и спорта России
- Мастер спорта СССР по спортивному ориентированию.
- Судья Всесоюзной категории по спортивному ориентированию.
- Золотой мастер интернациональной ходьбы.
- Обладатель восьми золотых медалей маршей Мира и Олимпиад.
- Автор 86 туристических маршрутов.
- Провел свыше 1400 экскурсий и многодневных походов.
- Почетный знак отличник качества программы
100 лучших товаров-услуг России.
- Почетный знак за достижение в области качества программы
100 лучших товаров-услуг России.

Служба в рядах советской армии, рядовой.
1957-1959 год. Физкультурный общественный организатор. Дальзавод, цех № 21,
1959 год. Основатель спортивного ориентирования в Приморском крае.
1959-1989 год. 30 лет председатель федерации спортивного ориентирования Приморского края.
1990 год. Основатель ОО Приморской Лиги ходьбы «Женьшень-Тур».
С 1990 год. Бессменный президент ОО Приморской Лиги ходьбы «Женьшень-Тур»
1993 год. Основатель ОО Владивостокского городского детского клуба «ЗОЖ»
1995 год. Основатель общественного Владивостокского центра здорового образа жизни, спорта и туризма.

Общий вклад в здоровый образ жизни, физическую культуру, спорта и туризма.

1957-1959 год. Дальзавод. Цех №21. Газосварщик. Физорг цеха на общественных началах. За этот период команда цеха завоевала 28 кубков городского, краевого и российского уровня по спортивному ориентированию и туристской техники, русской лапте, легкой и тяжелой атлетики, городкам и пулевой стрельбе.
Цеховой коллектив физкультуры трижды был лучшим в Центральном совете ДСО Труд.

1959-1989 год. Создает одну из первых в СССР федерацию спортивного ориентирования Приморского края, которой руководил 30 лет. Организовал и провел свыше 1000 соревнований, количество участников соревнований не подсчитывалось. Подготовил 23 спортсмена выполнивших норматив мастера спорта СССР по спортивному ориентированию. Подготовил более 100 спортсменов ставших чемпионами и призерами чемпионатов СССР, России и других соревнований в личном первенстве.

 Послужной список Федерации спортивного ориентирования Приморья.

• Сборная команда Приморья – двухкратный чемпион России. Бронзовый призер СССР. 24-х кратный чемпион и призер зональных Российских и Международных соревнований.
• Женская команда Приморье – пятикратный чемпион России, трехкратный призер СССР.
• Мужская команда Приморье – бронзовый призер СССР. Двухкратный чемпион России.

1973 год. Во всесоюзном конкурсе за пропаганду и развитие ориентирования в СССР среди союзных республик городов Москвы, Ленинграда, краев и областей России. Федерация Приморья стала третьей в СССР.
1980-1983 год. Федерация Приморья трижды была признана лучшей в России.

Многократный чемпион и призер Российских и Международных соревнований.
Свыше двадцать лет защищал спортивную честь Приморского края, как тренер и представитель команды.
1971-1976 год. Член центральной секции спортивного ориентирования СССР.
1976-1988 год. Председатель коллегии судей России, вице-президент федерации спортивного ориентирования России.

Провел 27 Российских и зональных семинаров по подготовке судей Всесоюзной, Республиканской и других категории.
Здоровому образу жизни в Приморском крае 48 лет.
Общий вклад в сферу физической культуре, спорта и туризма 1957-2005 год.

1987-1989 год. Провел 4 Международные встречи в Приморском крае по спортивно-оздоровительной ходьбе СССР – Япония (дважды), СССР – США – Япония, СССР – США.

1990 год 6 апреля в Администрации г. Владивостока по инициативе Вячеслава Китаева, активистов здорового образа жизни (ЗОЖ), спортсменов ветеранов совместно с руководством администрации г. Владивостока состоялось совещание, на котором впервые в СССР была создана благотворительная общественная организация самодеятельного туризма Приморская лига ходьбы «Женьшень» для работы с взрослым населением. Эта историческая дата стала днем рождения в стране нового спортивно-оздоровительного движения включающего следующие направления:
1. Благотворительность.
2. Пропаганда здорового образа жизни, физической культуры и спорта.
3. Спортивно - оздоровительная ходьба.
4. Создание центров по спортивно-оздоровительной ходьбе в СССР и России.
5. Активный отдых на природе.
6. Видовой, природно-экологический, познавательный, приключенческий, экстремальный, детский и семейный туризм.
7. Проведение слетов, походов и других спортивных мероприятий.
8. Создание центров и секций ЗОЖ в городах и районах Приморского края.
9. Международные связи.

Девиз Приморской лиги ходьбы:

- Бесплатное укрепление здоровья и продление жизни человека без больниц и лекарств, регулярным и активным отдыхом на природе, восстановление прерванной связи человека с природой;

- Путешествия по природным объектам Приморского края, способствующие сохранению окружающей среды;

- Самоокупающиеся и бесплатные спортивно-оздоровительные мероприятия для детей, школьников, студентов, пенсионеров, инвалидов и других малоимущих слоев населения.

1993 году В. Китаев основал совместно с активистами ЗОЖ, Владивостокский городской детский клуб здорового образа жизни для работы с детьми, школьниками и семейными командами.

В 1995 году В. Китаев основал совместно с активистами детского клуба «ЗОЖ» и Приморской лиги ходьбы первый и пока единственный в России Общественный центр здорового образа жизни, спорта и туризма - «ЖЕНЬШЕНЬ», известный во всем мире своим Владивостокским Международным маршем. Спортивно-оздоровительными массовыми акциями и результатами, на самых престижных маршах Мира, Всемирных олимпиадах, ставший своеобразной визитной карточкой Приморского края для всех любителей ЗОЖ России и многих стран мира.

*Время создания официального Владивостокского или ПРИМОРСКОГО центра здорового образа жизни спорта и туризма наступило еще вчера. Такие ЦЕНТРЫ создали все ведущие города России, Москвы, Сочи, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Краснодара и другие, кроме города Владивостока, имеющего высокий рейтинг ЗОЖ и туристской Мекки.
Мы надеемся, что рано или поздно город Владивосток будет иметь свой ЦЕНТР ЗОЖ спорта и туризма, который должен стать одним из ведущих в стране, через который пойдут потоки туристов со всех стран мира.

http://www.zhenshen-tour.sitecity.ru/index.phtml