Употребление мультивитаминных комплексов

"У людей, часто употребляющих мультвитаминные комплексы, возникает ложное чувство защищенности и неуязвимости. Исследователи из Тайваня провели эксперимент с 80 добровольцами....

Какие витамины нужны организму? Подскажет кожа!

Зимне-весенняя пора – тяжёлое испытание для кожи. В сезон холодов кожа на лице выглядит тусклой и увядшей. Перепады температур, недостаток солнечного света и витаминов – всё это сказывается на внешности.          ...

Продлить молодость поможет голодание

Голодание поможет или навредит организму? До недавнего времени на этот вопрос никто не мог дать точного ответа. И вот, наконец, проведены исследования в данном вопросе. Британские ученые решили выяснить, что же происходит с организмом во время голодания....

Топ-10 продуктов-помощников в борьбе с лишним весом

Рассмотрим перечень продуктов, которые не только не навредят твоей фигуре, но и помогут эффективно бороться с лишним весом.        ...

9 лучших белковых продуктов для высокого иммунитета

1.        Чечевица Чечевица – продукт, содержащий мало жиров и много клетчатки. Это ценный белковый продукт, который подходит как людям, употребляющим мясные продукты, так и вегетарианцам.        ...

15 продуктов, которые улучшат состав вашей крови

Брюква Незаслуженно забытое пищевое и лечебное растение.          ...

Как почистить сосуды в организме

Периодическая очистка сосудов не только омолаживает организм, но и облегчает работу сердца, снижает уровень холестерина.          ...

11 продуктов, которые «съедают» жир

Для того чтобы похудеть совсем необязательно сводить дневной рацион питания к одной воде, так как существует ряд продуктов, которые успешно помогают бороться с лишним весом.            ...

Как «почистить» печень и почки перед праздниками

Как побыстрее привести организм в порядок перед многочисленными застольями с помощью проверенных рецептов?            ...

«Вредный» кофе спасет почки от рака

Говоря о влиянии кофе на организм, большинство из нас сразу вспоминают о здоровье сердечно-сосудистой системы. Но все же кофе – не такой вредный напиток, как кажется: доказано, что он уменьшает риск возникновения онкологических заболеваний.          ...