Навязчивые детские страхи

Навязчивые детские страхиКаждый родитель сталкивается с детскими страхами. Некоторые страхи со временем проходят, а некоторые остаются на всю жизнь. В этой статье мы хотим рассказать о тех случаях, когда страхи нужно лечить, о том как лучше помочь ребенку побороть страхи и о том, какие ошибки допускают родители, когда сталкиваются с навязчивыми детскими страхами.

Испытывать страх может быть нормой?

Все мы знаем, что страх доставляет дискомфорт. Но надо заметить, что страх — это очень полезная эмоция. Именно страх помогает там жить, справляться с опасностями. Если бы мы не испытывали этой эмоции, то вымерли бы как прочие известные виды. Человек, у которого отсутствует чувство страха — психически нездоровый человек. Таким образом, можно сделать вывод, что испытывать страх — это нормально.

У каждого возраста свои страхи

На каждом возрастном этапе человек сталкивается с определенным видом страха. Сначала дети боятся врачей и сказочных героев, потом они боятся темноты, еще позднее болезней и смерти. Каждый страх тесно связан с возрастом ребенка. По типу страха можно определить своевременно или нет развивается ваш ребенок.

Когда страх перестает быть нормой?

Страх перестает считаться нормальным, если он не проходит в течение длительного времени (больше, чем через два — три месяца), а также в том случае, если ребенок со временем начинает бояться все больше и больше. Каждый ребенок на определенном этапе боиться темноты, а с ночником вполне спокойно засыпает. Такой страх может пройти со временем, значит, ребенок преодолел этот возрастной этап. Но случается и так, что ребенок боится темноты, отказывается засыпать один, а со временем он боиться выйти в темный коридор или один дойти до туалета. В этом случае страх выходит за рамки нормального. В этой ситуации стоит обратиться за помощью к детскому психологу.

Какие стрази можно отнести к навязчивым?

Говорить о том, что страх стал навязчивым можно в том случае, если ребегок все чаще о нем говорит или просит переубедить (точно ли там никого нет, точно ли я не утону). О навязчивости страха говорит и совершение ребенком определенного ритуала, который помогает побороть тревогу. Иногда ребенок прежде чем лечь спать, кутает ноги в одеяло, чтобы никто не добрался до них.

Как не нужно реагировать на навязчивые страхи?

Если вы испытывали навязчивые страхи, то знаете сами что просьба взять себя в руки не приведет ни к чему хорошему. Тут ребенок начинает чувствовать себя беспомощным и слабым, ведь успокоиться и взять себя в руки у него никак не получается. Постепенно ребенок начинает замыкаться в себе.

Да, объяснить ребенку, что его страхи не причинят ему вреда, нужно. Но не нужно слишком часто уговаривать ребенка. В противном случае ваши уговоры станут еще одним ритуалом, который поможет отгонять тревогу.

Как помочь ребенку избавиться от навязвивых страхов?

  1. Часто родители сами провоцируют детские страхи. Родители сами тревожатся больше ребенка из-за наличия у него какого-либо страха. Смотрите на своего ребенка как на здорового человека.
  2. Не делайте акцент на проблеме, выслушайте ребенка, ответьте на его вопросы и обязательно смените тему разговора. Важно переключить внимание ребенка.
  3. Иногда стоит согласиться с ребенком, поверить с ним в его страх. Ведь может действительно есть чего бояться. Но с таким методом нужно быть очень осторожными, тонко чувствовать своего ребенка. Ребенок, чувствуя, что вам страшно, и сам начнет убеждать, что бояться нечего.
  4. Поддержите ребенка, расскажите о том, что такое страх. Обязательно скажите, что страх не делает нас слабыми, он придает нам силу и твердость характера. Поделитесь страхами, которые были у вас в детстве, и тем, как вы их преодолели.
  5. Используйте арт-терапию, сказкотерапию, игротерапию.
  6. Если у ребенка появился навязчивый страх, то лучше всего обратиться к психологу. Именно он составит специальную программу по преодолению этогь страха.

Навязчивые детские страхи

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.